【ココロと友達】大人の自己肯定感を育てるプロフェッショナルかとちゃん

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さすらいの心理コーチ&カウンセラーかとちゃんが、日々、「だってあなたは大丈夫(*´∀`*)」をお伝えしているブログです。自分自身と仲直りして幸せに優雅に生きましょう。


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心理カウンセラーの
かとちゃんです。
 
 
 
 

「のに」って知ってますか?

 

ハワイだかタチヒだかの
スーパーフードで

 

なんか飲むやつですよね?

 

それは「ノニジュース」。

 


「のに」っては、

 

こんなにしてあげている「のに」、喜んでくれない。

 

言われたとおりにしてる「のに」、褒めてもらえない。

 

医者に言われたお薬飲んでる「のに」、病気が治らない。

 

こんなに言ってる「のに」、わかってもらえない。

 

こんなに、こんなに
ガンバってる「のに」…、うまくいかない…

 


という「のに」です。

 

 

 

「のに」ってことは、

 


こんなにしてあげて「たら」、喜んでくれる。

 

言われたとおりにし「たら」、褒めてもらえる。

 

医者に言われたお薬飲んでる「だら」、病気が治る。

 

これだけ言っ「たら」、わかってもらえる。

 

ガンバっ「たら」…、うまくいく。

 


って ”思ってる” ってことよね。
というか "思い込んでいる" ってことだよね。

 


だったら、もしかしたら
その ”思い込み" 間違ってるかもよ。

 

だって、ずっと「のにのに」言って
やり続けてきたけど、
思ったようにならないんでしょ?

 


だったら

 

「のに」を「から」に

 

変えてみよう。

 


こんなにしている「から」、喜んでくれない。

 

言われたとおりにしてる「から」、褒めてもらえない。

 

医者に言われたお薬飲んでる「から」、病気が治らない。

 

こんなに言ってる「から」、わかってもらえない。

 

ガンバってる「から」…、うまくいかない。

 

 

 

「のに」って思ったら

 

もうそれは、「前提」自体が
間違っているのかもね。

 


「前提」が間違えてたら

 

答えにはたどり着かないよ。

 

 

 

どこでその「前提」を手に入れたんだろうね。
どうして「のに」って思ったんだろうね。

 


「のに」と思ったら
「から」に変えてみる。

 


それで見えてくる道も
たくさんあるよ(^ω^)


 

 

 

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威圧的な上司、いつも機嫌が悪い人、

いますよね~。怖いよね~。

 

 

それにビビって動けなくなってしまったり

逆に反抗的に戦ってしまったりと
 

振り回されまくっている人、

多いかもしれません。



で、ボクらがどうやって

その人達を攻略してきたのかについて



まるちゃんと、ほのちゃんと

動画でお答えしています^^

https://youtu.be/Sn05ww21R-o



なんと

ほのちゃんは自然と

それが出きていたらしい!スゴイ!

 

 


 
 
 

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まるちゃんの 「こころにまるをch」 に
 
出演してきました。
 
 
 
まるちゃんは、心理スクールの先輩で
 
ボクがマジでどん底だった時に
彼が開催してたハロウィンパーティーに行って
 
そこで出会った人たちからハナシを聴いて
めっちゃ救われたのよね。
 
それがたぶん7,8年ぐらい前。



そっから
あれこれココロの学びで頭でっかちに
なってきた自分が、《行動》《実践》できるようになって、

今に至ってます。


そんな恩人でもある、まるちゃんのハナシは
めっちゃわかりやすくて

カンタンなのに、深くて本質をついているのがスゴイ!
 

2人に一本ぐらいあがってるので、
ぜひチャンネル登録してみてね~。
 

 

 

まるちゃん、ほのちゃん、いつもありがとう😃


 
 
 
 
 

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