恐れで築いた城 | 【ココロと友達】大人の自己肯定感を育てる専門家かとちゃん

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うつや病気で休職3回を経験。今は心理カウンセラーとして優雅に生きるかとちゃんが、「自己肯定感の育てかた」をお伝えしています。

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あなたのココロの
パーソナルトレーナー。

 

真理カウンセラーの
かとちゃんです。

 


本屋でもネットでも、

自己啓発本や自己啓発セミナーが

山のように並んでますよね。


「私はこうして成功しました!」

「これをすれば年収○倍!」


……まあ言ってしまえば、
全部「成功自慢」です(笑)


だって冷静に考えると、

「お金持ちになった人の話」

「うまくいった社長の話」

「有名になった人の習慣」

それがココロのことでも

「メンタルがよくなった考え方や方法」

をただ並べているだけ。
 

「私はこうしてうまくいきました!」

って話してる時点で、

それはもう自慢なんです。

(本人にそのつもりがなくてもね)


だから内容によっては

鼻にツクものも必ずあるよね。


これは体質みたいなもの。

魚が水から出られないように、

成功者は成功自慢から出られない笑。


そしてこれ、実はボクの本も同じ。

『白無敵』だって、

「ボクがしんどいメンタルから

 こうやって抜け出しました!」

っていう成功自慢の側面は必ずある。


だから必ず一定数は反発されるのです。

レビューで★1をつけてくる人たち。

「なに自慢してんだよ」って(笑

「テメーが恵まれてただけだろ」って(笑

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(すいません。何度もネタにして)

(使いやすいもので)

(コテンパンに書かれてて笑う)


ただ、ここで大事なのは──

それを「ただのマウントだ」

と切り捨てるのか、

「自分のヒント」に変えてみるのか。


自己啓発に効き目があるかどうかは、

その人の話の内容の良し悪しじゃなくて、

受け取るあなたの

メンタルの状態で決まります。


どんなに鼻につく書き方されていようが

どんなに読者に寄り添う共感性を持って

書かれてあろうが、


そこに書いてあるものを

「妬みや嫉妬のタネ」や

「自分と比較する自己否定のタネ」

にするのか


「自分がよりよくあるためのタネ」

として”使う”のか。

それは全部あなた次第。


ま、しょせんどの本もみんな

ただの「成功自慢」なんだから


気楽に取り入れて

気に入らなかったら捨てればいい。


そうやって自分にあったものを見つけて

自分も成功してやろうぜ。


拗ねるのやめたらそれができるべ(^ω^)


それに拗ねてると

怪しい自己啓発にダマされるよ。



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