あなたのココロの
パーソナルトレーナー。
真理カウンセラーの
かとちゃんです。
ボクたちの中には、
つねに「安心したがり屋さん」がいます。
この 安心したがり さん、
どうやって安心しようとするかというと、
あらかじめ用意した「設計図」に、
この世界をピッタリはめ込もうとするんですね。
＊
たとえば──
「人とはこうあるべき」
「正しい努力はこういうもの」
「いい人間関係とはこういう形」
こんなふうに、
「こうあるはずだ！」という
“設計図”をエゴは持ってて、
世界をその型に入れようとします。
でも、現実って……
だいたい、その通りにならない（笑）。
そしたらどうなるか。
「おかしい！なんでだ！」って、
怒ったり、責めたり、落ち込んだり、
ときには人や自分を
コントロールしようとしたりと……
やっかいな反応が出てきます。
で、ここが大事なんですが、
エゴは「現実」を見てるんじゃなくて、
「自分の設計図」が壊れることに
動揺してるだけなんです。
つまり、
「本当はそうじゃない世界」
のほうが“リアル”かもしれないのに、
「設計図どおりじゃない＝ダメ！」
って判断しちゃう。
……そらぁ、しんどいよね。
＊
じゃあ、どうするか。
いっそこう言ってみる。
**「設計図のほうが
** 間違ってるのかもしれないよね」**
って。
この視点に立つと、
めちゃくちゃ自由になります。
正しさの枠がゆるむと、
目の前の人にも、自分にも、
優しい気持ちで接しられるようになります。
さらには、
ちょっと愛しく見えてきたりします。
設計図どおりじゃない世界に、
実はホントの豊かさがあったりするんです。
＊
そう考えると──
「なんでこの人、
こんな言い方するんだろ？」
「なんで自分だけ損な役回りばっかり…」
って思ってたことも、
よく見たら、
ボクの中の「理想」っていう設計図に
ムリやり当てはめようと
してただけかもしれません。
つまり、
設計ミスは、
あっちじゃなくて、世界じゃなくて
こっちだった。
＊
──さあ今日も、
設計図を一回くしゃっと丸めて、
現実という名のフリーハンドで
世界を描いてみましょう。
…ちなみにボクは、
クシャクシャにしたはずの設計図が
気づいたらポケットにまたあって
見直してること、多々あります（笑）
そんなときはセルフツッコミ。
「その設計図、もう古いで」（＾ω＾）
【イベント情報】
ベストセラー作家が教える
AI文章パートナーを育てるコツ。
▶ 日時：6月28日（土）
10:00〜13:00（アーカイブあり）
▶ 詳細・お申込みはこちら
↓↓↓
https://www.reservestock.jp/events/1052375
よかったら、会いにきてくださいね（＾ω＾）
＜メールマガジン＞
かとちゃんの情報はメルマガを中心に発信しています。
「人生が変わった」「気軽に読めて自己肯定感が育つ！」と評判です！カウンセリングやセミナー募集などもコチラからです。飽きたらソッコー解除できます。
無料メール講座はコチラ ↓↓↓↓
終了後、メルマガ「ココロと友達」へと移行します。
かとちゃんのカウンセリングはありがたいことに現在【満席】です。
新規募集は毎月若干名、随時メルマガでさせていただいてます。
お申込み・詳細は → メルマガで募集しています
お客様の感想は → 「親を恨む気持ちが消えた・・・」