あなたのココロの
パーソナルトレーナー。
真理カウンセラーの
かとちゃんです。
【宇宙におまかせしてみる】
がんばって、考えて、
なんとかやりくりして──
そうやって毎日、必死に生きてると、
⋯⋯ 疲れるよね。
予定を立てて、努力して、思考して。
それ自体は悪くないけど、
ボクらってつい、
“すべて自力で
なんとかしなきゃ病”
にかかってしまうんですよね。
＊
でも、
ちょっと想像してみてほしい。
朝、目を覚ましたら、
太陽がちゃんと昇ってて、
天気も風も、勝手に動いてる。
電車は時刻どおりに走ってて、
コンビニに行けば、
誰かが用意してくれた
おにぎりが並んでて、
レジの人が「ありがとうございました」
って言ってくれる。
……すごくない？
自分が寝てる間にも、
世界はせっせと動いてくれてる。
しかも自分のカラダの中でも、
心臓が勝手に動いて、
呼吸して、消化して、
細胞たちが黙々と働いてる。
誰にも指示してないのに、
ものすごいシステムが回ってる。
つまりボクらって、
すでに “すごい流れ” の中にいるんです。
＊
もちろん、
自分の意思も大事だし、
願いや目標をもちながら
一生懸命考えて
がんばってみるのも当然いい。
でも、
ちょっと疲れたな、
行き詰まっちゃったな、ってときは
立ち止まってこうつぶやいてみてください。
「……もう宇宙におまかせします」って。
これ、別に
スピリチュアルな呪文じゃなくて、
自力を手放して
“受け取るモード”に
切り替えるスイッチなんです。
ボクはよく、
焦ったとき、混乱したとき、
「宇宙よ、よろしく！」って
空に向かってお願いしてます。
（ただ、たまに宇宙さんも
「忙しいんで…」
ってスルーされるけどな笑）
＊
「宇宙におまかせする」ってのは、
ただ放り投げるって
ことじゃないんです。
“自分だけでどうにかしよう”
という思い込みを、ちょっと手放すこと。
信じて、ゆだねて、
「なんとかなるし、
大いなる流れが
なんとかしてくれる」
とフッとチカラを抜いて、
“今の自分”に戻ること。
そうすると不思議と、
「あれ？なんか
うまくいきそうな気がする」って
感覚がやってきたりする。
煮詰まってた視野が広がって
新しいアイデアが降ってきたりする。
宇宙にゆだねるっていうと、
ちょっとフワッと
しすぎているかもしれないけれど
でも実は、これって
昔から日本人の知ってる智慧
でもあるんです。
実はこれが「他力本願」。
読者さんにも
浄土真宗の人も多いでしょ。
阿弥陀様の本願って、
“信じて身をまかせることで届く”
って言われてるけど、
がんばりすぎて、
頭でコントロールしてるときって、
（自我＝自力が強くなると）
その光が届かなくなるんよね。
宇宙＝本当の自分との
パイプが遮断されちゃうから。
＊
この週末、
もしがんばりすぎてシンドいときは
空でも見上げながら、
こうつぶやいてみてください。
「もう宇宙におまかせするわ」って。
で、
あとはコーヒーでも飲んで、
ホッとのんびりしよう。
だいじょうぶ、
誰のもとにも
流れはちゃんと来てるから。
流れを、他力を
止めてるのは自分やで（＾ω＾）
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