こんにちは。
大人の自己肯定感を
育てる専門家
真理カウンセラーの
かとちゃんです。
昨日、こんなことがありました。
嫁さんも出かけていたので
ひとりで夕飯を作っていたのですが、
食器棚が開けっ放しになっていて
ちょっと振り向いた時に
扉のカドに
” ガンッ！!”
と、おでこを
すごい勢いで
かなり激しくブツけたのです。
「ギャッ！…」
でも自分は、
悶絶するほど痛いはずなのに
口はグッとつむんで
「痛っ……」
程度の反応。
その時に、
アタマの中に
こんな声が聴こえていることに
気づきました。
「ガマンしろ！！」
そして
その痛みを無きモノにしようと
感じないように感覚を麻痺させようと
している自分がいることにも
気づきました。
。。。ああ、これ
いつもやってたやつだ。。。
幼き日に、
悲しくてツライことがあっても
ココロが苦しくてしょうがなくても
病気でカラダが痛くてしょうがなくても
いつもいつも、こうやってガマンしてた。
お母さんに迷惑かけちゃいけないと、
先生に迷惑かけちゃいけないと、
みんなに迷惑かけちゃいけないと、
ずっとずっとガマンしてた。
あのときの感覚だ…。
こうやって自分は
ずっとずーーっと
自分をガマンさせて生きてきたんだ…。
ほんと、ゴメン。
＊
ひとりだったので
自分のために
思い切り泣いてみました。
「痛い痛い痛い」と
声に出してワンワンと
まるでマンガのように泣きました。
いろんなシーンがアタマに浮かび、
そのたびに
ゴメンなゴメンなと自分に伝えました。
長い間、ガマンしたものが
たくさん涙とともに流れていきました。
その後は
泣きつかれて寝てしまいました。
＊
泣きじゃくった５２歳。
今日の自分は
新しいステージに立った感覚でいます。
アナタのガマンにも
涙の場所をつくってあげられるといいですね。
年末にこんなことがあったののも
来年に向けたなにかの思し召しのようだわ（＾ω＾）
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