こんにちは。
あなたのココロの
パーソナルトレーナー
真理カウンセラーの
かとちゃんです。
【「好きなこと」なんて見つけなくていい】
ここんとこ
「好きなことがわからない」
という人について書いてます。
なぜならば
上の方から書け書けと声が聴こえるから。
（こういう変なこともこれから書きます）
実は
「好きなことがわからない」
ってのは
フツーすぎることです。
ちょっと
考えてみてごらんなさい。
「好きなことを」を仕事にしていて
アナタが
あこがれている（羨ましがっている）人
ってだいだい
「好き！」とか
「楽しい！」とかテンション高かったり
ワクワクしてて、
キラキラしてたりするでしょ？
で、あなた
そんな人と同じになれそうですか？
ボクはなれそうになかったわ。
でね、ひとつ知っておいて欲しい
雑学ネタがあるんだけど
セトロニンっていう
脳内ホルモンがあるんだけど
幸せホルモンって言われていて
不安を抑制し、満足感を与える
役割がある。
で、このセロトニンが
日本人は世界と比べて
異常に不足しているってことが
すでに分かっているのですよ。
※詳しくは
「セロトニントランスポーター遺伝子」
で検索！
たとえば単純比較で
アメリカ人で前向きで幸せを
めっちゃ感じやすい人は32.3%
日本人でそんなは人は
なんと1.7% !!
ビビる数字でしょ。
でもこれ実感としても
わかる気するよね。
まあとにかく日本人は
その大半の人が
不安を感じやすい民族らしいのです。
だから「好きなこと」が
早々に見つかって
キラキラしてて
「好きなことやんなよ！」
とか言ってる人は
もんのすごいマイノリティで
その人にとっては
「好きなこと」することが
成功の法則で当たり前の
感覚なんだけど
多くの他の日本人にとって
それは簡単なことでも当たり前の
ことでもないのですよ。
なぜなら
たとえ「好き」を感じても
「不安」な感覚に引っ張られて
いってしまうから。
「これほんと好き？」
「好きなことなんてやってて
食えるわけないよね」
って方に持ってかれるから。
そして、
これも書いちゃうけどさ、
「好きなことをやりなさい」
と言っている人の多くは、
主にもともと「好き」を
感じやすい超少数派が多く目立っているか
たまたまピッタリ好きなことが見つかって
それが自分にも社会にも合っていた人の
言うたら結果論で、
好きなことが見つけられない人への
その人の無意識の優越マウント
だったりします。
（無意識だから悪気ないのだけどね）
だから
「好きなこと」が見つからない
なんてふつーのことだし、
日本人にとっては
こっちの方が当然のことなのです。
だーかーらー、
日本人には日本人の成”幸”法則があって、
日本人の場合は
「好き」を感じるのが苦手で
「不安」を感じるのが得意な民族なんだから
「不安」だから
「イヤなこと」や「ツライこと」
「向いてないこと」でも
ガマンしてやっちゃうのよ。
そして、その「不安」のほうが
感じやすすぎて《幻想》なのです！
だからまずは
「イヤなことやめる」
「ツライくてガマンしてやってることやめる」
「向いてないって分かってることやめる」
これが最優先なの。
イヤなこと、
ツライいこと
をやめたときにはじめて
その隙間、空間に
「好き」の芽が芽生え始めるの。
イヤなことしながら
ツラくてガマンしながら
幸せとか楽しいとかなんて感覚は
感じられないのよ。
嫌いなピーマン食べながら
好きなイチゴを食っても
美味しくないのよ。
だから
幻想の不安からやってる
「イヤなことやめて」←こっちが最優先
「好き、かもしれない」
というものを試していきながら
その割合を増やしていくのです。
そしたらセロトニンが
もともと不足してるのも
少しずつ改善されていくの。
セロトニンが出ている割合が
増えていくのさ。
だーかーら
「イヤなことやめる」
これが、
多くの日本人にとっての成”幸”法則。
知っといてね（＾ω＾）
ワシもこれで成”幸”したで。
そしてその幸せは
「好き！」とか「ワクワク！」とかじゃなくて
穏やかで静かで心地よいものなのです（＾ω＾）
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