こんにちは。
あなたのココロの
パーソナルトレーナー
真理カウンセラーの
かとちゃんです。
【自分の「好き」と、相手の「好き」】
今日の話は、よく考えれば
もう当たり前すぎるハナシ。
最近たくさん寄せられていた相談で
だから最近よくメルマガに書いている
「好きなことがわからない」
という話。
なぜみなさん（自分を含む）が
好きなことがわからなくなって
しまったかというと、
人の目を気にしすぎているから。
過去に、親や他者、もしくは自分に
自分の「好き」を
「否定」や「禁止」され or して
「こっちが正解だよ、正しいんだよ」
と教えられ or 思い込み
「好き」よりも
「正解」を選ぶ子になってしまったから。
でも、
そんな「正解」なんて、
この世にありませんからー！
残念！←古い
もし「好き」に「正解」が
あるのだとしたら
本当の「正解」は、
あなたの
「好きという気持ち」
に決まっています。
決して
「遊びより勉強を選ぶこと」でも、
「おかしより野菜を食べること」でも、
「ワクワクおてんばでなく
静かでおしとやかな女性でいること」でも
「自分の意見を言うことより
空気を読むことを重視すること」でも
「ひとりが好きなのに
友達いっぱいつくること」でも
「音楽や絵描きの道を早々にあきらめて
高学歴を目指すこと」でも
「あこがれてたお花屋さんでなく
大企業に入る」ことでも
「おだやかで優しい自分より
強くてリーダーシップのある人になる」
ことでも
ありません。
そんなことばかりして、
「正解」を探して選んで来ちゃったから
「好きなことがわからない」なんて
ありえない自体になるのです。
ボクみたいにｗｗ
それでボクは、
好きでもない会社仕事を辞めて
「自分の好き」ってなんだろうって
考えて、選んで、ためして、
「これは好きだな」
「あ、これ違うか」
を繰り返して、
失敗して、
繰り返してきて
今は自分が好きなことに
囲まれて暮らしています。
好きな服
好きな食べ物
好きな本
好きな映画
好きな音楽
好きな生活スタイル
好きな仕事
そしたら
よーく分かったことがあります。
自分が「正解」探しをやめて
ガマンして、自分に嘘つくのをやめて
自分の「好き」を大切にしたら、
他人の「好き」も大切になった。
以前は、
他人の趣味や生き方、好みに
口出ししたくなったり
否定をしたりしていたし、
リアルにしなくとも、
いつもそんなこと思っていた。
「それつまんなくね？」
「なんでそんなの好きかね」
「無駄じゃん」
「なんの役に立つの？」
「浪費だよ」
「バカなんじゃないの」
「だせー」
でも今は
自分の「好き」を大切にしてるので
相手の「好き」も
大切に尊重できるようになった。
「それ、いいね」
「楽しそうだね」
「ボクのもいいけど、アナタのもいいね」
そして、人から
「おまえ、そんなので大丈夫か？」
「なんの役に立つの？」
「宗教じゃね？」
「心配だよ」
とか言われても
全く揺るがなくなった。
心理系のことやってると
こういうこと言ってくる輩が
結構いたりするのよね（笑）
ってか、前はいたけど
今は一人もそんな人いなくなったな。
これも認知バイアスなのかしら。
「だって、好きなんだモーン」
「これがいいんだモーン」
「あなたも好きなものに
取り組めてていいね！」
これが「正解探し」をやめた効果。
自分に嘘をつかず「素直」になった結果。
「好き」を大切にしたら訪れた世界。
そしてね、
これって「好き」だけじゃなくて
「嫌い」とか
「腹立つ」とか
「怖い・不安」とか
「悲しい」とか
全部同じことなのよね。
世の中って
難しく険しいところだと思ってたんだけど
カンチガイでした。
こんなシンプルで
楽しいとこだったんだね（＾ω＾）
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