あなたもココロとお友達
心理カウンセラーのかとちゃんです。
今日小ネタですが、
誰かの役に立つかもなんで書いとくね。
「うちの上司と私が、
いつも怒鳴り合いになってしまうのですが
どうしたらよいでしょう」
とある人に
立ち話で相談され
短い時間だったので
以下のことお伝えしました。
＊
「怒鳴り合い」ってね
お互いが「怒り」で、
相手に「怒るな」って言ってる状況なんだよ。
火で火を消すことはできないの。
だから、
お互いで怒りを増幅しあっている状況から
”自分から” 出る必要があるの。
ハナシてる中身は二の次で
自分が自分の火消しすんの。
それが最も先にやること。
その時に大事なのは
「負けてもいい」
と思うこと。
勝とうとすると
お互いが負けるよ。
勝ちたいんだっけ？
相手を叩きのめしたいんだっけ？
お互い仕事を良くしたいって
思ってるんでしょ？
お互いの気持ちを尊重して
ハナシをしたいんでしょ？
自分を信じて。
アナタならそれができると思うよー（＾ω＾）
＊
で、
「なるほー」
と関心してくれた彼女は
素直にそれを即実践。
したら、ひさしぶりに上司と
いい感じにハナシができたそうです。
よかったね。
おしまい（＾ω＾）
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誰もがうっかり自信マンマンになってしまう 
