人生はもっとオリジナルでいい | 【ココロと友達】大人の自己肯定感を育てる専門家かとちゃん

【ココロと友達】大人の自己肯定感を育てる専門家かとちゃん

うつや病気で休職3回を経験。今は心理カウンセラーとして優雅に生きるかとちゃんが、「自己肯定感の育てかた」をお伝えしています。

 
 
あなたのココロの
パーソナルトレーナー

心理カウンセラーの
かとちゃんです。
 

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 出版記念講演会ありがとう^^
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昨日、
『会社ゆるゆる本』出版記念講演会を
オンラインで開催しました。

 

 


なと120名もの方に申し込みいただき
リアル参加52名さまにおこしいただきました。
ありがたし^^

 

 

 

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 もっと人生はオリジナルでいい 
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人生ってもっと
アナタだけの「オリジナルなもの」

 

で、いいと思うんです。

 


人生最大の間違いは

 

「他の誰かになろうとすること」

 

だとボクは思っています。

 


あの人みたくなったら幸せになれる
この人みたくなれたら満たされる。

 

そんなのただの幻想です。

 

 

 

もちろん あの人を
「参考」にするのはいいですよ。

 

あの人が幸せそうなのは
どうしてなんかな?

 

どんな考え方してんのかな?
どんな価値観もってんのかな?
その上でどんな行動してきたんかな?

 


で、その考え方、価値観、行動

 

自分に合うかな?
合うようなら試してみるか。
取り入れてみるか。

 

違うならやめればいいか。

 

あの人は「正解」ではなくて
ただの「参考」。

 


「私」はどうしたいのか?
それを取り入れることで
「私」が本当に「幸せ」を感じられているか。

 


いつも「私」が軸で

 

「あの人」が軸ではない。

 

「あの人」みたいになろうとするんじゃない。

 


「私」をもっともっと幸せにするために
「あの人」を「参考」にしてみる。

 


そうやって、
取り入れ、工夫し、手放し、改良し

 

気がつけば、

 

「私オリジナルな幸せな人生」

 

を生きている自分がいる。

 

というか、
その試行錯誤している過程が幸せなのだ。

 

 

 

「あの人」になったところで
アナタは幸せになれない。

 


だってそれは「自分」じゃないから。
ただの仮面だから。

 


アナタはアナタである時が
一番幸せで、一番輝くのです。

 


それが新しい時代の生き方です(^ω^)f

 

 

 

 

 

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