あなたのココロの
パーソナルトレーナー
心理カウンセラーの
かとちゃんです。
人と信頼関係をつくるのに
必要なのは
その人を
「理解」しようとする「努力」です。
みんなよく
カンチガイしているのですが
仕事が出来る人だから
正しいことを言う人だから
能力が高い人だから
モノや褒めをくれる人だから
「信頼」されるのではない。
仕事ができるからって
あの傲慢な部長のこと
信頼できますか？
「信頼」してもらえる人に
なるには
その人が
どんな人となりで
何を考えていて
どんな思いがあって
そんな私を
「理解」してくれている人に
安心して、
心を開いてくれて
はじめて「信頼」してくれるのです。
そして、こちらも
相手のことを「理解」しようと
「努力」してみて
「ああ、こういう人なんだ」
「こういう想いがあるんだ」
と、相手の「理解」が深まって
「親しみ」が湧いたときはじめて
相手を「信頼」してみよう
と思えるのです。
そしてそして、
相手を「理解」するためには
相手を「理解」しようと思えるためには
自分を「理解」する必要があります。
自分の気持ちや事情も
「理解」してあげられない人が
他人を「理解」し、
「信頼」することなどできません。
もちろん自分を
完璧に「理解」しよう
なんてムリなハナシですから
今は出来てなくても大丈夫。
いつも
「相手を理解しようと努力する」
それ以上に
「自分を理解しようと努力する」
これが
「信頼関係の築き方」です。
まあ誰とでも
信頼関係結ばなくていいけどね。
この人とは！という時に使ってね。
そして
自分の理解が深まっていけば
他人への理解も努力なくとも
勝手に深まっていきます。
だから
ココロのことを知ることが
めっちゃ大事なのです（＾ω＾）
☆「不安や怒り」感情と仲良くなれる本（＾ω＾）
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誰もがうっかり自信マンマンになってしまう 
