【幸せになれない、とお嘆きの人に】
あなたのココロの
パーソナルトレーナー
心理カウンセラーの
かとちゃんです。
「幸せ」ってもんのすごく
「主観的なもの」です。
主観的とは
「アナタががどう感じるか、どう思うか」
ということです。
だから「幸せ」は
「アナタの中にしかありません」し
「アナタしか分からない」ものなのです。
よい会社に入ったら
幸せになれるワケでもなく
お金を手に入れたら
幸せになれるワケでもなく
有名で人気者になれたら
幸せになれるワケでもなく
その能力を手に入れたら
幸せになれるワケでもない。
それらは
「幸せ」になるための「手段」として
世間一般的に
有効っぽいと思われているだけで
それが「アナタの幸せ」とは
全くもってイコールではないのです。
よい会社でも
うつになる人は山のようにいるし
お金があっても
不幸せな人なんて
TVドラマにもよく出てくるし
ボクなんか
引きこもり体質だから
人気者になって人がいっぱい寄ってきたら
たぶんものすごくシンドくなるし
能力があっても
自ら命を絶つ人たちは
あとを絶たない。
幸せは外にはない。
どうやったら
幸せになれるのか【アタマ】で
「考え」ても答えはない
幸せになるのは
【カラダ】で【ココロ】で
「感じる」しかない。
いつもいつも
「これって私心地いい？」
「私、幸せって感じてる？」
「ああ、私は本当にこれをやりたい？」
そうやって、一つずつ
自分に確かめていく。
そうやって
「自分が幸せを感じられるように」
「自分が幸せであるように」
「他人は関係なく
”これが自分の幸せ”をヨシとして」
生きていく。
それだけが
幸せになる唯一の方法。
それができるようになって
初めて
「よい会社」
「お金」
「有名で人気者」
「能力」
で”より”幸せになれる。
幸せになる方法はカンタン。
自分に聴く。
誰に聴いても
答えなんてないのさ（＾ω＾）
☆長きの在庫切れから
復活しました＼(^o^)／
自粛のお供にどうぞ（＾ω＾）
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