私が幸せになっていないのは「おかしい」 | 【ココロと友達】大人の自己肯定感を育てる専門家かとちゃん

【ココロと友達】大人の自己肯定感を育てる専門家かとちゃん

うつや病気で休職3回を経験。今は心理カウンセラーとして優雅に生きるかとちゃんが、「自己肯定感の育てかた」をお伝えしています。




【アナタの人生、おかしくね?】



あなたのココロの
パーソナルトレーナー

心理カウンセラーの
かとちゃんです。





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今日はひとつ

アナタの人生を劇的に変えていく

パワフルな呪文をお伝えします。





「おかしい」





「可笑しい」って笑うヤツじゃなくて



「なんかおかしい」

「どうもおかしい」



って疑問の方のヤツです。





現実で、

何かがうまくいっていないとき

自分自身に問いかけるコトバ。 







「一生懸命やってるのに

 上司と(部下と)ブツかってしまうのは

 なんかおかしい



「こんなに深夜まで働いてるのに

 仕事がうまく行かないのは

 何かおかしい



「子どものためを思って言ってるのに

 子どもが言うこと聞かないのは

 どうもおかしい



「私こんなにガンバってるのに

 家庭がうまくいかないのは

 どーしてもおかしい



「私、こんなに苦労してるのに

 いま不幸なのは

 絶対おかしい

  

「こんなにガンバってるのに

 ココロの勉強もしてるのに

 私の人生がうまく行っていないのは

 マジでおかしい





  

ボクはこの3年間、

この言葉



「おかしい」



をたくさん唱えてきました。

そうやって人生を変えてきました。 





アナタはこれまでよくやっています。

たくさんの困難もあったのに

歯を食いしばって本当によくガンバっています。





「上司のせいだと思って、

 戦ってきたけど」



「子どもがいい子になればと思って

 一生懸命しつけてきたけど」



「旦那のせいだと思って

 旦那を変えようとしてきたけど」



「病気のせいだと思って

 ガマンしてきたけど」



「自分がダメだからと思って

 自分いっぱい責めてきたけど」





なのに、なのに





今、うまくいってないのは

今、不幸なのは





何かが、間違いなく、必ず、絶対、



「おかしい」のです。







この「おかしい」という疑問を持った時

はじめて人は変わることができます。



自分のこれまでのパターンから

抜け出そうとすることができます。







「私がお金持ちじゃないのは、おかしい」

「私が人気者じゃないのは、おかしい」

「私が日々ワクワクしてないのは、おかしい」 

「私が幸せじゃないのは、おかしい」



いつでも自分に問いかけてください。



あとはアナタの潜在意識が

答えを見つけてくれます(^ω^)





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