「どっちでもいいけど、こっちがいい星人」を今一度

【どっちでもいいのよ】

あなたもココロとお友達。
心理カウンセラーの
かとちゃんです。

今日からカウンセリング初めです。

ボクのメルマガやブログは、

いつもカウンセリングで
取り扱った事柄や

そっからインスパイアされる
内容で書いていることがほとんどなので

昨日も今日も書くことが思い浮かばないな～
と思ってます笑

明日からは
平常運転になることでしょう。

＊

ボクがいつもオススメしていることに

「どっちでもいいけど
　こっちがいい星人になる」

ってのがあります。

あ、ボク、
なんでも「星人」てつけるのクセなんで
気にしないで笑

（「まいっか星人」とか「かもかも星人」とか）

「Aでなければいけない」
と自分を縛ると

自分が苦しくなって
Bを選ぶ他人を裁くようになる。

なので

「AでもBでも、どっちでもいいよね」
「いろいろ都合もあるしね」

と一度手放し、

「でも自分は
　Aのが“好き”なので
　こっちがいい」

と「選べる人」になる。

「どっちかでなければいけない」

は、選べない人で、

「どっちでもいいけど
　こっちがいい星人」

は選べる人。

「Aでなければいけない」

「AでもBでもいいけど
　Aがいい」

結果は同じ「A」で
全く一緒なんだけど、

そこには「囚われ」がない。
だからラクなんだよね。

これが
何が変わったのかというと、

「A」に「囚われて」た自分を「許し」て

「B」の「可能性」を自分に「許し」た

ってことなんよね。

「A」でなければという執着や
「A」でないとヤヴァイという恐れを手放しているので

メンタルの状態も全く変わってきて

肩の力が抜けて
勝手に物事がうまくいくようになる。

まあうまくいかない時もあるけどｗ

そこに囚われない人になる。

だから今、
何かにこだわって動けない状態の人は

「どっちでもいいけど
　こっちがいい星人」

になってみようと
思うのが、大きな解決策の一つだと思うよ（＾ω＾）

「囚われて」た自分を「許し」て
「可能性」を自分に「許す」。

そんな「赦す」「許す」というハナシを今週末にするね。

「アイツを許せない！」
「こんな自分が許せない！」

ってこと、いっぱいあると思います。
そんな自分から抜け出すヒントになると思います。

お題：「人をゆるす、自分をゆるす」

⇒ 【1/13(日) 月イチ・ココロと友達カフェ＠東京神保町】

夜は新年飲み会します（＾ω＾）
どなたでもどーぞ

⇒飲み会1/13(日)

☆シェア・リブログ大歓迎です(^_-)-☆

P.S.1
かとちゃんがお手伝いさせていただいた最新本が出ました。
ビジネス書であり、子育て本であり、夫婦円満の書（＾ω＾）