とっとと「ガマン弱い人」になろう(^ω^) | 【ココロと友達】大人の自己肯定感を育てる専門家かとちゃん

【ココロと友達】大人の自己肯定感を育てる専門家かとちゃん

うつや病気で休職3回を経験。今は心理カウンセラーとして優雅に生きるかとちゃんが、「自己肯定感の育てかた」をお伝えしています。




【ガマンについて真剣に考える】


あなたもココロとお友達
心理カウンセラーの
かとちゃんです。







ボクさ、
小学校のセンセイによく


「ガマンできたね」
「えらいね」


って言われてきたのね。


昨日、なんだか
ありありとその場面を思い出してね、


それが
これまで引き起こしてきたいろんな問題と
脈々とつながっていたことを感じて


「なんてことだ((((;゚Д゚))))」


って思ったんです。











「ガマン強い」


ってコトバがあるよね。


なんだか
いいコトバのような
気がするけど、



ガマンにも


「いいガマン」
「よくないガマン」があるのね





「いいガマン」は

そのガマンの先に

〈自分が目指すもの〉が明確にあって

〈自分の意思〉で

「ここはガマンのしどころだぞ」と、

〈一時的に〉するもの。




「よくないガマン」は

ガマンの先に

〈自分が目指すもの〉などなくて、

その場で
人や親に認められるため嫌われないため
世間的にみてそのほうがいいからとか

そこに〈自分の意思〉などなくて、

漠然と〈いつも〉してるもの。





「いいガマン」は
〈自分を大切に幸せにするため〉にするガマンで

「よくないガマン」は
〈自分をないがしろにして〉いるガマン。





自分を
大切にして生きるのは怖いんだよ。


だって
センセイに怒られるかもしれん、

だって
誰かにそっぽ向かれて
見捨てられるかもしれん。

目の前の人との関係を
ぶっ壊してしまうかもしれんし、

後ろ指さされて
バカにされたり、
恥をかいたりするかもしれん。




周りに合わして、
周りの顔色うかがって

ガマンして生きるほうがラクなんだ。
怖くないから。



でも

〈自分を大切に幸せにする〉という〈意思〉なく
ガマンしてると

間違いなく、そのうち破綻するんだよね。



イライラしてくるし

カラダは壊すし

物事はうまくいかなくなってくるし

他人を攻撃したくなる。



だって
自分のためにしているガマンじゃないから。








日本人はさ、


「ガマン強い」んだよ。



それが美徳だと思ってる部分もあるけど


その美徳も


他人の目を気にしてなのか

徳のある人でありたいという
自分の意思があるのか


それで全然違ってくるんよね。





だから


「いいガマン」はしてもいいけど

「よくないガマン」は止めたほうがいい。




「ガマン」ってコトバで
なんでもかんでも一緒くたにしない。


「ガマン強い」ってコトバで
自分にウソをつかない。






もっともっと「ガマン弱く」なろう。


そして、

本当に自分を大切に幸せにするための
「ガマン」を見極めよう。



幸せとは目的地じゃなくて
その旅路。


だから「ガマン」の先に幸せがあるんじゃなくて

「ガマン」さえも幸せなの。

それが本当の「いいガマン」ならね。



■自分を幸せにするガマンの仕方を知りたい人は
コチラでも詳しく伝えてます
メルマガ




「ガマン強い」人へ



「よくないガマン」で
維持してきたものなんてぶっ壊してもいい。


もうガマンしなくていいよ。
どえらい怖いけどな(^ω^)







◯新年早々の無料カウンセリングは
土曜の夜というイレギュラーから

  【無料!1/12(土)19:00 心屋塾オープンカウンセリング@九段下】



☆シェア・リブログ大歓迎です(^_-)-☆


P.S.1
かとちゃんがお手伝いさせていただいた最新本が出ました。
ビジネス書であり、子育て本であり、夫婦円満の書(^ω^)


かとちゃんがこれまでお手伝いした本一覧→コチラ

P.S.2
アナタらしい自然な「自信」を取り戻す
そんな無料メール講座はコチラ
↓↓↓↓
ダウン誰もがうっかり自信マンマンになってしまう


メール講座終了後は以下のメルマガに自動移行します



かとちゃんの情報はメルマガを中心に発信しています。
無料カウンセリング、セミナーなどの先行案内などございますので、ぜひご登録ください。飽きたらソッコー解除できます。「人生が変わった」「気軽に読めてめっちゃ役に立つ!」と評判です



【かとちゃんのイベント】
コチラ

■直近のイベント

1/13(日) 13:30
 ココロと友達カフェ@神保町+新年会!


【心理カウンセリング受付中】

アナタが自分自身と仲直りして、自由に楽しく生きられるサポートをしています。「お悩み」「問題」「ステップアップしたい」なんでもどうぞ(^ω^)


お客様の感想は → コチラ
お申込み・詳細は → コチラ


【かと全連】プロジェクト
やってますヾ(*´∀`*)

詳しくは → コチラ







★このブログをお気に召していただけましたら、シェア・リブログをぜひに!ご報告や許可は不要です。
自分のコトバにして語ってもらっても全然結構です!(´∀`)