「地ならし」ちう | 【ココロと友達】大人の自己肯定感を育てる専門家かとちゃん

【ココロと友達】大人の自己肯定感を育てる専門家かとちゃん

うつや病気で休職3回を経験。今は心理カウンセラーとして優雅に生きるかとちゃんが、「自己肯定感の育てかた」をお伝えしています。




あなたのココロにコトバを添える
心理カウンセラーでライターの
かとちゃんです。



信州白馬で
毎朝瞑想しながら

「やりたい」ことが
なくなっていく自分がいる。


困ったなぁ。

あれもやりたい
これもやりたい

って思ってたコトが


そーでもない

って気づいてきた。


せっかくココで


あれやこれやと

これからの活動の
準備をしようと思って

いろいろ
用意してきたんだけど

なーんもやらない自分がおる。




そんな中

面白いことに
仕事の依頼が何件も来た。

でも人に迷惑をかけても良いと

みんな断わらせていただいた。

これ読んでる人もおると思う。
ゴメンなさい。
ありがとうございます。




でも今はやりたくないのだ。



「ダダっ子か!(;゚Д゚)」

「いい大人なのに!(-_-)/」

「ありがたい話じゃないか c(`Д´」

「もったいない(;゚Д゚)」

「人の信頼を裏切りやがって ヽ(`д´)ノ」

「もう誰も依頼してくんくないぞc(`Д´」

「金だってすぐ切れるぞ(;゚Д゚)」



そんな声が遠くから聴こえる。

そう、知ってる。


いや、知ってた。

そんな風に思ってた自分を。





でも

今ボクは
「やりたい」んじゃないんだよね。




「感じたい」んだ。

「思い出したい」んだ。


もう忘れてしまっていた
あの感覚。



そう「静寂」を。

何にも左右されない
自分の「源」を。




もうちょっとダケ
時間がかかりそうだけど

そして結局
思い出せないかもしれないけど、

今はなんとなく
ソコの近くにいるのは分かる。



だから
しばらく「やる」のは
よしてみて、

も少し「地ならし」
することにしたわ (っ・ω・)っ





これから現れる

「やりたい」コトを

しっかり
安心して
積み上げることができる


その大切な「土台」を

ゆっくり整備ちうです。









温泉のあとのコーヒー牛乳は
そんな「源」や「土台」を思い出す(^ω^)





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