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自分のままでゆるっと幸せに
望む世界を思いのままに創造するあなたへ。
元・霊能占い師
現・人生創造コンサルタントの
くるたん こと 来栖照（くるすあきら）です。
最強の人生創造メソッド
「心魂体ワーク」を伝えています。
初めましての方はコチラから
【お客様実績】
親と仲が悪く自分らしく生きられない
→親の呪縛から開放され楽になった
自己否定が止まらない
→そこが自分の魅力だと降参した
今までの自分から抜けられない
→別人のように在り方が変わった
直接的な原因はないけどなんとなく生きづらい
→人生に蓋をしていたものが外れた
安心する時間が少なく人生が息苦しい
→「人生を楽しむ」という感覚が
わかるようになった。
NEW 強く勧められると断れない
→嫌なことを断れるようになった。
など。
「お試し」「揺さぶり」というのは
スピリチュアルではよく言われる言葉で
あなたの望む世界で
本当にこれから生きるの？
と問われるような
少しネガティブに感じる出来事のことです。
Sさんにも
そんな出来事がまさに起きてきました。
【Sさんからの返信】
くるたーん😭
こちらが折れる事も時には必要かな？
断ることができた！
って報告したじゃないですか？
断った相手っていうのが
〇〇さんなんです💦
（Sさんにとってすごく断りづらい相手）
今日、また〇〇さんに
何回もしつこく言ってごめんね。
この前の事なんやけど、
また考えといてくれやんかな？
って言われてしまい、
断るタイミングを見失いました😓
【くるたんからの返信】
大丈夫ですよー！✨
一つ一つ確認していきましょう。
・〇〇さんに
「もう一度考えてみて」と言われたとき
どんな感覚がしましたか？
・その感覚の理由はなんでしょうか？
まずはこの2つを
落ち着いて振り返ってみてください✨
【Sさんからの返信】
・正直、
えっ⁉︎あの時断って、
〇〇さんもわかったよ。
って言ってくれたのに⁉︎
折角勇気出して伝えたのにー😓
っていう戸惑いと、
正直面倒くさいなー。って思いました。
・上と被るんですけど、
やっぱり前に勇気を出してお断りしたのに
また断らないといけないの⁉︎
っていうのがあります。
答えになってますか？
お誘いの内容が、
（個人的な内容のため略）
（要約すると断りづらい相手から
宗教の勉強会に誘われている状態です。）
私自身、
宗教とかに全く興味もありません。
なので勉強会も興味がないので結構です。
って伝えたいところです。
でも、〇〇さんの立場や状況を考えると
お互いの妥協点を見つけて
歩み寄るのも大切な事なのかな？
って思って…😭
っていう思いと、
一回受けてしまえば
もう言われなくなる⁉︎嫌だけど受ける⁇
でもここで私が折れたら
今度は入ったら？って誘われるかも⁉︎
って考えてみたり…。
【くるたんからの返信】
完全に
「お試し」「揺さぶり」がきてますね😂
“本気で”こっちの世界
（自分の嫌なことは素直に断る世界）で
生きるつもり？？
って言われてる感じです。
＞私自身、
宗教とかに全く興味もありません。
もうここで答えは出てますよね✨
そしたら後は実践だけです。
妥協や歩み寄りは
自分の感覚がそれをすることで
「心地いい」ときだけですよ～～！
〇〇さんのことが大好きで、
歩み寄ることがSさんにとっての
満足や喜びになる場合だけ、
妥協や歩み寄りをしてみてください。
また
「わたしの気持ちよりも相手の立場」
という在り方に
戻りそうになってますよ～！😭💦
何度でも同じことを断って
大丈夫なんですよ✨
「面倒くさい」
「怖い」は「やる」のが
人生創造のコツです✨✨
今の状態って
本当に世界が変わってしまうのが怖くて、
「面倒くさい」
という気持ちをわざわざ出して
自分を引き留めようとしてるんです。
新しい世界に行くのが怖いから
「面倒くさい」ということにしておいて
やらないように画策しているというか。笑
ブログに
「面倒くさいは宝地図」
という記事があるので
良かったら読んでみてください。
穏便に断るコツとしては
「わたしはあなたの状況を
よくよく理解しています」
という前提を伝えることですね。
「今〇〇さんも□□で△△なんですよね。」
「わたしに行ってほしいって思うの
すごくよくわかります。」
↑こうやって相手をまず
受容してあげることが大切なんです。
わかっている上で
自分のために断るだということを
はっきり伝えることが大切です。
ここはまたぬいぐるみで
練習してみてください！✨
「わがままでごめんなさい」
「役に立てなくてごめんなさい」
と先に謝ってしまうことも一つの手です。
日本人ってすごく優しいので
先に謝られてしまうと
「それを許さないと」
って思ってしまうんですよね。
あとは単純にSさんが
断る自分を許す（受容する）ためですね。
自分が無理に行って起きる
デメリットを伝えるのも大切です。
・自分が今回断らなかったら
どんなデメリットが〇〇さんにありますか？
↑これ考えてみてください～😊💕
【Sさんからの返信】
こんな大きなお試し⁉︎😱
でも、私は前に進むぞー🤗
ブログ読ませてもらいました！
まさに今の私でした😅
私は妥協も歩み寄りもしたくないです。
妥協する私は心地悪いです。
断らなかったらのデメリットですか⁉︎
〇〇さんの向こうにいる方に
期待してさせちゃう…かな。
だから余計断らなかった時よりも
〇〇さんの顔に
泥をぬることになりそうです。
【くるたんからの返信】
＞妥協する私は心地悪い
うんうん。
やっぱり断る方向みたいですね✨
「断る」と先に決めてしまえば
あとはどう断るかというだけなので、
もっとシンプルに
考えていきましょう！😆💕
＞断らなかった方が
〇〇さんの顔に泥をぬることになる
↑この意識大事ですね✨
Sさんが断ることで、
Sさんも〇〇さんも
お互いのためになるんです。
準備ができたら、
まずはぬいぐるみを〇〇さんに見立てて
「断る練習」をしてみましょう✨✨
ここまでで
何か不安な点や疑問はありますか？
【Sさんからの返信】
特に大丈夫です！
まずは練習ですね！
やっぱり断るって、
自分のため。相手のため。
ですね✨
【その後のSさんからのメッセージ】
くるたーん！
言えましたー😭😭😭
言いにくかったやろに、
言ってくれてありがとうね。
って言ってくれて、
何回も誘ってしまって
嫌な気持ちに
させてしまったらごめんね。
って言ってくれました😭
【くるたんからの返信】
おおおおおお😭😭😭！！！！
Sさんおめでとうございます！！！！！
わーー
わたしもなんかうるうるきてます(´；ω；｀)
うんうん。
また同じように
誘われることもあると思いますが、
今回のことを思い出して
きっぱり断って大丈夫ですからね。
で、もし歩み寄りをするのが
「心地よい」と思ったのであれば、
そのときは一緒に行ってもいいんです。
全部Sさんの自由ですからね✨✨
全部Sさんが
自分の行動を決めていいんです。
本当にすごいですよーー！！！😭💕
おめでとうございます！！！
【Sさんからの返信】
くるたんのおかげだよー😭😭😭
本当にありがとうございます❤️
全部私が決めて良いんですよね✨
私が決めて良い💖💖💖
これにて完！
たとえまた〇〇さんに誘われても
・それを言われたとき
自分はどう思ったか？
・なぜその気持ちになったか？
・断る自分と断らない自分、
どちらが心地よく感じるか？
（断る自分が心地よかった場合）
・断らなかったことで起きる
相手のデメリットとは？
↑この４つの問を【心魂体ワーク】をして
断る練習をしたあとに
実践してみればいいんです。
（断る自分が心地よかったらね）
これって
何事にも練習が必要なのではなくて
練習がなくてもパッと行動できるなら
そのまま行動しちゃっていいんです。笑
自分のやりたいことを
そのまま
やっていいんだよ～～！
これが人生創造です。
これが
望む世界を
思いのままに創造する
ってことです。
「勇気」を出した人を
神様は見捨てない。
むしろ
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だから大丈夫です。
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