50代、もっと遊べる大人になろう!
風水薬膳®︎×ヨガで
更年期の巡りを改善する専門家
ヨガまりです!
まりこ先生、こんにちは!
今日は岐阜はすごい雪です。
昨日巡りヨガレッスンでゆるめたおかげで雪かきもなんなくできましたー!
雪かきしながら、ひとり遊んでみました(笑)
巡りヨガのメンバーが
そんなメッセージと一緒に
送ってきてくれた写真
おおーー、雪だるま!!
ちゃんとまゆげに目、鼻、口もつけてるw
積もってる雪がうらやましいと思うのは
雪のない地域で育った子供あるある
大人になって寒いのがイヤなくせに
雪だるまを作ってみたいと思ってしまうw
子供のときに雪が降ったときの、
あのワクワクする感覚を
思い出すからでしょうねー
雪かきするまでは嫌々だったんですけど体があったまってきたら童心にかえり遊んでしまいました!
楽しかったです♬
そういうのってめちゃくちゃいい!
大人が童心にかえって遊べるのも
からだが元気であってこそ
不調があるとなにをしても
十分楽しめないものです。
ちょうどこの前のレッスンで
話してたのは
花粉症で鼻が詰まったり、
鼻がズルズルなったりするだけで
ごはんの用意やそのほかの家事も
やる気にならない
全部放棄したいw
#わたしだけですか
息子としゃべってても話半分だし
ちょっとのことでイラっとする
集中力がなくなるから
いろんなことがどうでもよくなってしまいますw
自分もつらいけど
ほんとまわりもいい迷惑です^^;
そうならないためにも
からだケアは大事だと思う
50代、
もっと遊べる大人になろう(^_-)-☆
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