何歳でも友達に気づかれるほどきれいになれる
風水薬膳®︎×ヨガで
更年期の巡りを改善する専門家
ヨガまりです！
今朝は火曜日の巡りヨガレッスン
参加してるメンバーのからだの伸びやかさが
前より増してたのがすごくうれしくて！
からだはいつだって
良いように変化してくれものですね。
こんなメッセージをいただきました
３年半会ってなかった友達に久々に合った途端「痩せた？」と聞かれて。
リバウンドしたものの３年半前の体重にはまだ戻ってないのでうれしかったです。
友達に気づかれるぐらいの変化
すばらしい！！
小さな声でいいますけどｗ
わたしより目上の方なんです、
すごいでしょ？
ずっと巡りヨガに参加してくださっていて
ご自分では謙遜されますが、
わたしからみてもほんとに
変わられたと思います。
子供のころから運動がきらいで
できるだけ動きたくないといわれてたのが
ウソのようですｗ
『何歳からでもきれいになれる』
それを証明してくださる方がいて
すごくうれしいなと思います。
「継続は力」
何事もそれに勝るものはないし
巡りヨガのゆるさが
ばっちりハマったのだと思います。
きついことは続かないし
健康のためには短期間だけやるより
長く続けることが大切
大人女子はからだが元気であってはじめて
その先のきれいに辿り着けるんだと思います(^^)
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ヨガインストラクター１3年
ピラティスインストラクター１1年
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