更年期・舌の汚れは内臓の汚れ
風水薬膳®︎×ヨガで
更年期の巡りを改善する専門家
ヨガまりです！
年齢を重ねるとからだの中の巡る力が落ちて
溜め込むほうに偏るし
ちょっと食べ過ぎが続いたり
お酒を飲みすぎたりしたら
いろいろいらんもんが
まとわりつくんですよねーｗ
ちなみに舌に苔が
ベターっとついてたら
老廃物が溜まってるのは
まちがいありません
舌ブラシできれいにとっても
内臓が疲れてたらまたベターっとつくから
食べ過ぎ飲み過ぎを控えるのがベター
＃ダジャレってはずかしい
気づいた時からリセット大事
わたしも今日は粗食にしよっｗ
ヨガまり公式LINE＠
ヨガインストラクター１3年
ピラティスインストラクター１1年
延べ３万人以上の女性にレッスンで関わってきた経験を元に漢方の智慧を合わせた更年期に関するあれこれ、ブログには書きにくいことなど公式LINEで話してます。
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