90歳で人生を謳歌している方の言葉は刺さる
風水薬膳®︎×ヨガで
更年期の巡りを改善する専門家
ヨガまりです!
フォロワー数20万人超
Twitterで大人気の大崎博子さんを知っていますか?
博子さんは御年なんと90歳!
海外結婚して暮らしている娘さんと
安否確認を含め国際電話より安価で
連絡を取り合うことができるという理由から
78歳でパソコンを学び
2011年からTwitterをはじめられ
趣味は散歩と太極拳と麻雀で
90歳の今も都内でひとり暮らしを
謳歌されているそう
すばらしいーー o(≧▽≦)o
こういう目上の方がいると
人生まだまだこれから!
なんでもやってやれないことはない
ってうれしくなる
ほんとに元気をもらえます!
その大崎博子さんの
雑誌のインタビュー記事に
「1にも2にも3にも健康が大切、
しあわせでいられるのはやっぱり健康だからです。
そしてそれは自分がある程度努力したり
工夫することで叶えられるものなのではないか、
と思っています」
そうおっしゃられていて
まさに、まさに、まさに、
更年期の不調を経験しているので
博子さんの言葉がすごく刺さりました。
どんな人でもからだは年齢とともに衰える
だから今まで通りではダメなんです。
「健康」でいるためのある程度の努力は
必要なんですよね。
あれもやりたい
これもやりたい
そんな自分の希望を叶えるための
ポジティブな努力は
すてきに歳を重ねるために
やっていきましょうー(^_-)-☆
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ヨガインストラクター13年
ピラティスインストラクター11年
延べ3万人以上の女性にレッスンで関わってきた経験を元に漢方の智慧を合わせた更年期を楽にするあれこれをお伝えしています。
なんでも楽しんだもん勝ち♬
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