更年期の執着を手放して３年、後悔したことは一度もなし
風水薬膳®︎×ヨガで
更年期の巡りを改善する専門家
ヨガまりです！
どちらかといえば直感で動くタイプ
全部というわけではないけれど
やりたいことを優先するタイプでした。
でも更年期で体調が悪いときは
イヤなことを我慢していたんですよね。
３年前の６月、
スタジオを卒業しました。
ずっと人間関係のストレスを感じていたのに
物質的な「損得」にとらわれ
なかなか手放すことができず
そのストレスがきっかけで
更年期の不調は一気に悪化しました。
結局、
思考はごまかせても
からだはごまかせない
更年期というタイミングもありましたが
不調という形でからだが
教えてくれたんだと思います。
生徒さんと離れるのは
ほんとうに淋しかったけれど
やめたらからだも気持ちも
一気に楽になりました。
あとで思えばあのときの
手放したくないという「執着」は
更年期のせいもあったと思います。
その証拠にこの３年、
スタジオを卒業して後悔したことは
一度もありません
それが答えだと思います。
今は好きな人たちに囲まれて生きているので
ストレスはほとんどありません。
人によってなにがストレスかは
わからないけれど
目にみえないストレスは
ボディブローのようにじわじわ効いてくるもの
だから自分が「イヤだな」と思うことは
できるだけスピーディーに手放すのが「吉」
「ねば・べき」より
もっと自分の感覚を大事にしよう(^_-)-☆
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