今日から春土用、ゆっくり充電が運気を上げる
風水薬膳®︎×ヨガで
大人女子の巡りを改善する専門家
ヨガまりです!
今日、
4月17日から5月5日までは春土用です!
ええーーー、もうそんな時期?
このまえお正月やったのに
季節の流れるスピードに
ついていけてない💦
土用は、年に4回訪れる
立春、立夏、立秋、立冬の前の
約18日間のことで
それぞれ春土用、夏土用、秋土用、冬土用と
呼ばれています。
土用は季節の変わり目で
からだもこころも不安定になりやすい期間
そんな変わり目に土用があるのは「休みましょう」、
がんばりすぎずゆっくりペースがいいですよ、
の合図です。
土用にヨガや体操などでからだを動かしたり、
温泉などでからだを整えると
運気が上がるといわれています。
また、
夏土用にウナギを食べる習慣があるように
春土用に食べると縁起が良いのは
「い」のつくものと白いもの
いか、いわし、いも、いちご
白い食べものは、かぶ、大根、豆腐などがあります。
お米も白い食べものに入りますよ!
土用の期間は食べすぎないのは大前提
胃腸もゆっくる休めてあげてくださいね。
土用期間にゆっくり充電して
次の季節に向けてからだとこころを整えましょう(^_-)-☆
募集中のWS・講座
\【満員御礼】キャンセル待ち受付中/
きれいを作る呼吸と姿勢のWS
\堀ママが生みの親/
6月開催準備中
風水薬膳®基礎講座2
次回開催調整中
風水薬膳®基礎講座1
\次回募集は5月/
更年期のためのやさしいレッスン
ヨガまり公式LINE@
ヨガインストラクター13年
ピラティスインストラクター11年
延べ3万人以上の女性にレッスンで関わってきた経験を元に漢方の智慧を合わせた更年期を楽にするあれこれをお伝えしています。
なんでも楽しんだもん勝ち♬
※女性限定
300名以上の方にご登録いただいてます
ご登録はポチ↓↓↓
※登録後にスタンプを一個送ってくださいね!
※講座・WS・レッスンなど、ご質問はLINEからお気軽にどうぞ
ID検索はこちら↓
@eak1394k
ご予約可能日
※オンラインのみ
●生年月日から導き出す風水薬膳®茶のブレンドと内臓のはたらきを調整する『巡りヨガ×薬膳茶』の人気メニュー!!
【自律神経を整える健康美人レッスン】
疲れやすい・ホットフラッシュ・冷える・のぼせる・めまい・頭痛など、更年期の不調のある方に!
●あなたにぴったりのオリジナルブレンドのカウンセリング!高品質の風水薬膳®茶を飲んでみたい方におすすめのメニュー!!
【更年期を楽にするカウンセリング】
疲れやすい・ホットフラッシュ・冷える・のぼせる・めまい・頭痛。あなたの体質に合わせた風水薬膳®茶をブレンド。毎日の生活に薬膳茶をとりいれてからだのバランスを整えたい方に!
●セッション&巡りヨガ&風水薬膳茶でからだとこころをていねいに整えるマンツーマン半年コース※現在募集は休止中