子育ては体力勝負！やっぱり若々しくて元気なおかあさんがいい
風水薬膳®︎×ヨガで
大人女子の巡りを改善する専門家
ヨガまりです！
【大人女子の巡りヨガ】に
参加してくれてるメンバーから
思わずほっこりな
メッセージをもらいました↓
パッセというポーズは
ヨガの樹のポーズに似てるそうで
巡りヨガレッスンでも
下半身の筋力アップのためにやることがある
片脚でバランスをとるポーズです。
親子でやるゲームやスポーツで
おかあさんがハツラツとやる姿を見たら
子供ってすごくよろこびますよね！
しかも最後のほうまで
おかあさんが残ったら
「おかあさんすごい」
きっとそんな誇らしい
気持ちだったと思うなー
巡りヨガのオンラインレッスンで
娘ちゃんも画面に入ってくれるときが
あったりするので
親子ゲームでおかあさんと
楽しそうに笑ってる姿が目に浮かびます♡
ほんま可愛い♡
でも子育ては体力勝負
いきなり現実ｗ
出産も大変だけど
育てるのはもっと大変
わたしは息子を出産した６年後に
更年期の不調になったので
健康で元気でいることの大切さが
沁みまくりですｗ
子供となわとびをしたり
ボール遊びをしたり
子供が小学生のあいだは
まだまだ体力がいります
おかあさんが元気でないと
子供と一緒に遊べないし
遊びをとおして
子供の成長を感じる場面は多いですから
子供はおとうさん、おかあさん
おかあさんは子供と旦那さん
みーんな自分の大切な人が元気で
笑ってたらうれしいに決まってます(^_-)-☆
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