2022年の締めくくりに想うこと
風水薬膳®︎×ヨガで
大人女子の巡りを改善する専門家
ヨガまりです!
今年も風水薬膳®基礎講座や
呼吸のWS
全国各地のみなさんと
講座やレッスンをさせてもらって
おかげさまで
とても充実した一年でした。
とくに火曜日と土曜日に朝開催している
【大人女子の巡りヨガレッスン】のメンバーは
週に一度オンラインで
顔を合わせるし
公式LINEでの
メッセージのやりとりなど、
普段から交流させてもらっていて
勝手に全国各地に知り合いができた感覚で
田舎のないわたしは
めちゃうれしいー♬
そんななにげないやりとりが
わたしの元気ややる気の素なんですよね!
去年の年末はどんなことを書いたやろ?
とブログを読んでみたら
「来年のキーワードは
自分に正直によりシンプルに」
「余白を作る」
と、書いてありました。
この一年を振り返ると、
余白はバッチリ!
人間関係も好きな人としか関わってないから
ストレスはないし
仕事も自分の好きなことをしてるので
ストレスは少なめ
それでもやっぱり思うように
動けなくなるときがあって
自分の気持ちも変化するし
この歳になってもまだもがき中💦
「複雑にしてるのは自分」
物事をややこしくせず、
自分の想いを大切に
目の前の人を大切に
毎日を大切に
見えるもの
見えないもの
来年はいろんな物を大切にしながら
もっとシンプルに、
そして正直に楽しくすすむ!!
って結局、
去年とあんまり変わらんw
まあ頭の中に描く
在りたい自分のイメージが変わらないので
おなじになるんでしょうねw
来年は深堀りしたいことがあるので
引き続き余白をいっぱい作って
コツコツすすんでいきたいと思います。
今年関わってくれたみなさん、
ブログを読んでくれたみなさん
ほんとうにありがとうございました。
どうぞ良いお年をお迎えください
募集中のWS・講座
次回募集は1月下旬
大人女子の巡りヨガレッスン
※※※※※※※※※※
\堀ママが生みの親/
風水薬膳®基礎講座1 次回開催準備中
風水薬膳®基礎講座2 次回開催調整中
呼吸のWS 次回開催調整中
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ヨガインストラクター13年
ピラティスインストラクター11年
延べ3万人以上の女性にレッスンで関わってきた経験を元に漢方の智慧を合わせた更年期を楽にするあれこれをお伝えしています。
なんでも楽しんだもん勝ち♬
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