更年期の漠然とした不安や恐れはまずここをあたためる！
風水薬膳®︎×ヨガで
大人女子の巡りを改善する専門家
ヨガまりです！
腹巻を買いました
ユニクロのフリースパジャマを着て
寝てるのだけど
な～んか腰のあたりがスースーする
からだは寒さを感じてなかったけど
腰をさわったら
ひんやりしています。
漢方で腰は「腎」と関係していて
「腎」の健やかさは
若々しさや生命力の強さです。
腰まわりが冷たいということは
「腎」の弱り、
これはヤバい！
あわててパジャマの上を
インしてみたけど
モコモコして寝心地が悪い💦
ということで
試しに腹巻を買ってみました。
更年期になってから
締め付けられると体調が悪くなるので
着心地がやさしい
シルクふぁみりいの商品にお世話になっています！
この腹巻もよく伸びるし
締め付け感もなし
直接つけても肌触りもよくて
薄いのにあたたかい
今はもう寝てるときに
汗びっしょりになることもないけど
汗を吸ってくれる
コットンと絹の混紡の腹巻にしました。
腹巻するのなんて子供の時以来
腰まわりがあたたかいって
すんごい安心感で
なんて気持ちいいのー♡
腰の冷えは自覚してなかったけど
けっこう冷えてたんやな。
年齢を重ねると
漠然とした不安や恐れの感情が
顔を出すことってありますよね？
そういうときは
まちがいなくからだが冷えてます。
とくに下半身の冷えは
／
生命力落ちてるで
ヤバいよヤバいよー
＼
という
「腎」からのお知らせｗ
実際、歳をとるほど
下半身の冷えって強くなるでしょ？
それって生命力の衰えなんですよね。
腰まわりをあたためるだけで
気持ちも落ち着くのを実感したし
やっぱりからだがあたたかいと
人ってしあわせ感じるねー
とくに冷えを感じてなくても
大人女子は腰まわりを
あたためてみてください(^_-)-☆
募集中のWS・講座
次回募集は１月下旬
大人女子の巡りヨガレッスン
※※※※※※※※※※
＼堀ママが生みの親
／
風水薬膳®基礎講座１ 次回開催準備中
風水薬膳®基礎講座２ 次回開催調整中
呼吸のWS 次回開催調整中
ヨガまり公式LINE＠
ヨガインストラクター１3年
ピラティスインストラクター１1年
延べ３万人以上の女性にレッスンで関わってきた経験を元に漢方の智慧を合わせた更年期を楽にするあれこれをお伝えしています。
なんでも楽しんだもん勝ち♬
※女性限定
３００名以上の方にご登録いただいてます
ご登録はポチ↓↓↓
※登録後にスタンプを一個送ってくださいね！
※講座・WS・レッスンなど、ご質問はLINEからお気軽にどうぞ
ID検索はこちら↓
＠eak1394ｋ
ご予約可能日
※オンラインのみ
●生年月日から導き出す風水薬膳®茶のブレンドと内臓のはたらきを調整する『巡りヨガ×薬膳茶』の人気メニュー！！
【自律神経を整える健康美人レッスン】
疲れやすい・ホットフラッシュ・冷える・のぼせる・めまい・頭痛など、更年期の不調のある方に！
●あなたにぴったりのオリジナルブレンドのカウンセリング！高品質の風水薬膳®茶を飲んでみたい方におすすめのメニュー！！
【更年期を楽にするカウンセリング】
疲れやすい・ホットフラッシュ・冷える・のぼせる・めまい・頭痛。あなたの体質に合わせた風水薬膳®茶をブレンド。毎日の生活に薬膳茶をとりいれてからだのバランスを整えたい方に！
●セッション＆巡りヨガ＆風水薬膳茶でからだとこころをていねいに整えるマンツーマン半年コース※現在募集は休止中
