血流が良ければからだは軽いもの
風水薬膳®︎×ヨガで
大人女子の巡りを改善する専門家
ヨガまりです！
息子のお弁当作りを忘れて
学校から電話があるというやらかし
ほんと、親子でぼけぼけしております💦
募集中の
【大人女子の巡りヨガ】
大人女子のためのやさしいヨガ
ありがたいことにリピート率９０％
一緒にからだを動かす人がいると
楽しいんですよね^ ^
年齢をかさねるほど
血管がかたくなり血流は悪くなる
だから健康のためにも
不調を改善するためにも
からだを動かすことはとても大切
それがわかってても
なかなかひとりではできない^^;
そんな場合は「できる環境」に
身を置くのがいちばん！
良いも悪いも環境の影響って
誰でも受ける
だったらなりたい自分に合う環境に
飛び込めばその影響を受けて
なりたい自分に近づけるんですよね。
巡りヨガはヨガ初心者さんがほとんど
オンラインなので
新潟や富山に青森
おいしいものがいっぱいある土地からも
参加していただいてますw
「運動嫌いでも巡りヨガは続いてます！」
「巡りヨガは気持ちいいので好きです」
「レッスンが生活の一部で楽しみになってます！」
ヨガってハードル高いわーって思ってる方、
安心してください、
巡りヨガはハードルが低いですｗ
大人女子女子に必要なのは
がんばるヨガや
すごいポーズをするヨガではなく
内臓を整えるヨガです。
それが健康という土台をつくるんですよね。
ヨガはじめてさんでもまったく問題なし
ぜひ、一緒に巡らせましょー(^_-)-☆
＼締切まであと３日／
大人女子の巡りヨガレッスン
大人女子の巡りヨガレッスン
※※※※※※※※※※
＼堀ママが生みの親
／
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ヨガインストラクター１3年
ピラティスインストラクター１1年
延べ３万人以上の女性にレッスンで関わってきた経験を元に漢方の智慧を合わせた更年期を楽にするあれこれをお伝えしています。
なんでも楽しんだもん勝ち♬
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