雑にやっても効果あり！ほうれい線がうすくなったワケ

雑にやっても効果あり！ほうれい線がうすくなったワケ

風水薬膳®︎×ヨガで

大人女子の巡りを改善する専門家

ヨガまりです！

●はじめましての方はこちら　
●わたしが巡りヨガを伝えているワケ

とってもありがたいことに

呼吸のＷＳ、 風水薬膳®︎基礎講座2の開催

マンツーマンレッスン

今日もこのあと講座があって

なんやかんやとバタバタしております(^▽^;)

めまいの記事は

もうしばらくお待ちくださいませ

『６年ぶりに経験しためまいで感じたこと』

先月、

【大人女子の巡りヨガレッスン】の

メンバーにシェアした『顔トレ』

わたしがいいと思う動画の紹介と

【12分で顔を上げる！】目の下のたるみ・頬のたるみも丸ごとリフトアップ！【アラ還 おきゃんママ（加藤ひとみ）】

顔を動かすコツなど、

「顔トレやりたい！」

っていうメンバーと爆笑しながら

顔のトレーニングレッスンをしました。

『爆笑の顔トレは昭和感満載なしあわせ時間』

昨日、

こんな報告がありました↓

「はずかしいですけど」って

顔のビフォー・アフターの写真を送ってくれて

見比べたらほうれい線がすっごく薄くなって

あきらかに顔がリフトアップ！

顔のツヤも出て印象が若々しくなってる

すごいっ

「毎日朝、晩、雑に続けてた」

いいわーーーー

そんな感じがいちばんいいw

なんでもキチキチやったら

しんどいもん

「雑」ぐらいがちょうどいい！

それが続けるコツだと思います。

物は考えようで、

雑にやっても効果あり

そう思ってやったもん勝ちw

自分に勝つ、ね

「継続は力」

雑でもなんでも続けるだけで変化する！

こうやってうれしい報告をもらって

一緒によろこべるって

ほんま最高♡

「わたしもやってみようー！」

大人女子が楽しく前向きになれることを

どんどん循環させていきたいな

あきらめないで←真矢みきねｗ

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