この歳でこんなに笑ってられることのしあわせを感じた一日
風水薬膳®︎×ヨガで
大人女子の巡りを改善する専門家
ヨガまりです!
昨日は誕生日でした。
古い友人から
メッセージをもらったり
仲良しののぞさん、
年下の女子友ちゃん
思いがけない人からの
メッセージも届きました。
自分のことを
気にかけてくれたり
一緒に笑ってくれたり
楽しんでくれたりする人がいる
ほんとにありがたいなと思います。
このまえ年下の女子友ちゃんと
タルトを食べに行って
誕生日プレゼントをもらいました!!
芋けんぴと味噌をもって
めちゃよろこぶの図w
彼女がおいしいと思ったものを
選んでくれたら
全部わたしが
好きなものばっかりというミラクル!
さすが食べることが好きな「丁」同士、
好みが合う♡
優雅にお茶したあとは
ボーリング!!
ふと、
ボーリングが頭に浮かんで
ネットでいちばん近いところを探して
行きました。
ふたりとも素足にサンダルだったので
ボーリング場でくつ下を買ったら
おそろコーデにw
ひさしぶりのボーリングで
次の日は右腕がめちゃ重かったです。
誕生日当日は
道の駅に連れて行ってもらい
ランチやスイーツを食べて
晩ごはんは外食を提案してもらったけど
私の希望で、
百貨店で好きなものをいろいろ買って
ゆっくり家で食べました。
夏休みで朝昼晩、
ごはんのことを考えてる身としては
うれしすぎるプレゼント♬
道の駅から戻り、
ゆうパックで届いた
のぞさんからのプレゼント↓
タルトでお祝いしてもらったし
油断してたら
工作感満載の風くんグッズw
QRコードを読み込んでみると
なんと、
風くんがケーキを持って
ハッピーバースデー歌ってる動画!!
いやーん風くんありがとー♡
うれしいー--(≧▽≦)
動画、続けて3回みました。
リボンがかけてある中身はけん玉w
たまたまこのまえけん玉の話になったら
「日本けん玉協会」のけん玉が
ふたつあるから「1個あげる」とw
じゃあもらうわー-って。
アラフィフ同士、
たまたまけん玉の話になるのもおかしいし、
けん玉協会のけん玉を持ってるのも
おかしいです(笑)
一応、けん玉やってるとこも↓
で、「まりぴーへ」と書いてる裏に
こんなメッセージがありました。
「いっぱいわらっていっぱいたのしいことしようね。
こんどけんだまもおしえてね」
って、小学生かっ
全部ひらがなで書いてるのも
絶対わざとやんっ(笑)
しかも朝メッセージのやりとりしたとき
/
55でGOGOいきまーす(笑)
\
って自分でいうたしっ
頭の中が一緒すぎてヤバいです(笑)
これは手作りの・・・うちわ?
持ち手が段ボールなので
あおいだらすぐフニャフニャになりそうw
のぞさんに聞いてみたら
堀ママのお面みたいに使うやつだそうでw
いや、
ヨガまり顔出し全開やのにいつ使えと?
ほんで、
お面小さすぎて顔かくれへんし(笑)
でもせっかく作ってくれたので
裏から割りばしで強化して使わせてもらいます。
って、いつ使お?w
ほんと、
自分でいうのもアレですが、
この歳でこんなにいっつも笑ってるって
めちゃすごいなと
それもこれも
まわりに楽しい人、
おもしろい人がいっぱいるおかげで
いい人間関係に恵まれて
しあわせです。
歳をとり、
更年期を経験して
からだとこころが健やかで
元気で笑っていられることが
ほんとにありがたいことだなと感じます。
「まりこさんの顔見ると元気もらえます!」
よくそう言ってもらえるので
元気のエネルギーをおすそ分けしていけるよう
今年もGOGOでいきますね(^^)
募集中のWS・講座
\堀ママが生みの親/
風水薬膳®基礎講座1
※※※※※※※※
次回開催調整中
呼吸が変わればからだはもっと楽になる
\堀ママが生みの親/
風水薬膳®基礎講座2 満員御礼!!
次回開催調整中
次回募集は9月下旬
大人女子巡りヨガ
ヨガまり公式LINE@
ヨガインストラクター12年
ピラティスインストラクター10年
延べ2万人以上の女性にレッスンで関わってきた経験を元に漢方の智慧を合わせた更年期を楽にするあれこれをお伝えしています。
なんでも楽しんだもん勝ち♬
※女性限定
300名以上の方にご登録いただいてます
ご登録はポチ↓↓↓
※登録後にスタンプを一個送ってくださいね!
※講座・WS・レッスンなど、ご質問はLINEからお気軽にどうぞ
ID検索はこちら↓
@eak1394k
ご予約可能日
※オンラインのみ
●生年月日から導き出す風水薬膳®茶のブレンドと内臓のはたらきを調整する『巡りヨガ×薬膳茶』の人気メニュー!!
【自律神経を整える健康美人レッスン】
疲れやすい・ホットフラッシュ・冷える・のぼせる・めまい・頭痛など、更年期の不調のある方に!
●あなたにぴったりのオリジナルブレンドのカウンセリング!高品質の風水薬膳®茶を飲んでみたい方におすすめのメニュー!!
【更年期を楽にするカウンセリング】
疲れやすい・ホットフラッシュ・冷える・のぼせる・めまい・頭痛。あなたの体質に合わせた風水薬膳®茶をブレンド。毎日の生活に薬膳茶をとりいれてからだのバランスを整えたい方に!
●セッション&巡りヨガ&風水薬膳茶でからだとこころをていねいに整えるマンツーマン半年コース※現在募集は休止中