この歳でこんなに笑ってられることのしあわせを感じた一日

 

 

風水薬膳®︎×ヨガで

大人女子の巡りを改善する専門家

ヨガまりです!

 

はじめましての方はこちら 
わたしが巡りヨガを伝えているワケ

 

昨日は誕生日でした。

 

古い友人から

メッセージをもらったり

 

仲良しののぞさん、

年下の女子友ちゃん

 

思いがけない人からの

メッセージも届きました。

 

 

自分のことを

気にかけてくれたり

 

 

一緒に笑ってくれたり

楽しんでくれたりする人がいる

 

 

ほんとにありがたいなと思います。

 

 

このまえ年下の女子友ちゃんと

タルトを食べに行って

 

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誕生日プレゼントをもらいました!!

 

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芋けんぴと味噌をもって

めちゃよろこぶの図w

 

 

彼女がおいしいと思ったものを

選んでくれたら

 

 

全部わたしが

好きなものばっかりというミラクル!

 

 

さすが食べることが好きな「丁」同士、

好みが合う♡

 

 

優雅にお茶したあとは

 

 

ボーリング!!

 

 

ふと、

ボーリングが頭に浮かんで

 

ネットでいちばん近いところを探して

行きました。

 

 

ふたりとも素足にサンダルだったので

 

ボーリング場でくつ下を買ったら

おそろコーデにw

 

 

ひさしぶりのボーリングで

次の日は右腕がめちゃ重かったです。

 

 

誕生日当日は

道の駅に連れて行ってもらい

 

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ランチやスイーツを食べて

 

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晩ごはんは外食を提案してもらったけど

 

 

私の希望で、

百貨店で好きなものをいろいろ買って

ゆっくり家で食べました。

 

 

夏休みで朝昼晩、

ごはんのことを考えてる身としては

うれしすぎるプレゼント♬

 

 

道の駅から戻り、

ゆうパックで届いた

のぞさんからのプレゼント↓

 

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宍粟市に行ったとき、

タルトでお祝いしてもらったし

 

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油断してたら

工作感満載の風くんグッズw

 

 

QRコードを読み込んでみると

 

なんと、

 

風くんがケーキを持って

ハッピーバースデー歌ってる動画!!

 

 

いやーん風くんありがとー♡

うれしいー--(≧▽≦)

 

 

動画、続けて3回みました。

 

 

リボンがかけてある中身はけん玉w

 

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たまたまこのまえけん玉の話になったら

 

 

「日本けん玉協会」のけん玉が

ふたつあるから「1個あげる」とw

 

 

じゃあもらうわー-って。

 

 

アラフィフ同士、

たまたまけん玉の話になるのもおかしいし、

 

 

けん玉協会のけん玉を持ってるのも

おかしいです(笑)

 

 

一応、けん玉やってるとこも↓

 

 

 

 

 

で、「まりぴーへ」と書いてる裏に

こんなメッセージがありました。

 

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「いっぱいわらっていっぱいたのしいことしようね。

こんどけんだまもおしえてね」

 

 

って、小学生かっ爆  笑

 

 

全部ひらがなで書いてるのも

絶対わざとやんっ(笑)

 

 

しかも朝メッセージのやりとりしたとき

 

 

55でGOGOいきまーす(笑)

 

 

って自分でいうたしっゲラゲラ

 

 

頭の中が一緒すぎてヤバいです(笑)

 

 

これは手作りの・・・うちわ?

 

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持ち手が段ボールなので

あおいだらすぐフニャフニャになりそうw

 

 

のぞさんに聞いてみたら

 

堀ママのお面みたいに使うやつだそうでw

 

 

いや、

ヨガまり顔出し全開やのにいつ使えと?

 

 

ほんで、

お面小さすぎて顔かくれへんし(笑)

 

 

でもせっかく作ってくれたので

裏から割りばしで強化して使わせてもらいます。

 

 

って、いつ使お?w

 

 

ほんと、

自分でいうのもアレですが、

 

この歳でこんなにいっつも笑ってるって

めちゃすごいなと

 

 

それもこれも

まわりに楽しい人、

おもしろい人がいっぱいるおかげで

 

いい人間関係に恵まれて

しあわせです。

 

 

歳をとり、

更年期を経験して

 

からだとこころが健やかで

元気で笑っていられることが

ほんとにありがたいことだなと感じます。

 

 

「まりこさんの顔見ると元気もらえます!」

 

 

よくそう言ってもらえるので

 

 

元気のエネルギーをおすそ分けしていけるよう

今年もGOGOでいきますね(^^)

 

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