いいテンポはエネルギーの流れが変わる！
風水薬膳®︎×ヨガで
大人女子の巡りを改善する専門家
ヨガまりです！
京都タワーとわたしｗ
大阪も３０℃超え
夜ももう少しで熱帯夜というところ
朝、少し動いただけでも暑いです💦
湿気が多いし
大人女子は体温の調整も
うまくいかなくなってるので
ガマンは禁物
クーラーを入れて
温度調節してくださいねー
この前の京都での学びのあと
前から会ってみたいと思ってた方と
会えることに
なんてナイスなタイミング
言い回しが昭和(笑)
京都に行く直前に
トントンと話が決まって
ついこのあいだSNSのやりとりで
「会えるような気がします」
っていってたら
すぐに現実になりました。
「楽しそう」って思うことがあったら
ひょいってその流れに乗っかる
そういうノリみたいなのって
歳とともにだんだんなくなるけど
「行く？」
「行く！！」
みたいなテンポで決めることは直感で
自分の感情で決めるから
そこに損も得もない
「なんかわからんけど行きたい」
そこにはっきりした理由がないｗ
自分の感情で動くから
すごく楽しくて
行く前から気持ちが弾んで
ワクワクるんるんです♬
これも昭和ですけども(笑)
軽やかに動けばエネルギーの
流れもよくなります。
自分の感情にしたがって動くって大事
そのためにも
動けるからだにしとかないとね。
おいしいお料理と
おいしいお酒
顔で「ルネッサン～ス」いうてますｗ
ワインはほとんど飲まないけど
すすめ上手なのでちょこっとだけ
「おなじ匂いがする」と
興味を持ってくださってたそうで
それもまたうれしい(^^)
京都の楽しい夜を満喫したのでした。
堀ママが生みの親
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