【生徒さまの声】9号サイズがゆるくて若い時と同じ7号サイズになった!
\募集中/
呼吸が変わればからだ変わる
風水薬膳®︎×ヨガで
大人女子の巡りを改善する専門家
ヨガまりです!
1月から3月の期間にオンライン開催していた
3ヶ月講座2期のメンバーから
うれしい報告がありました!
それがこちら↓
3月はゆるくなったブラを買いかえて
今月はゆるくなったデニムを買いにいったところ、
いつもの9号サイズがゆるくて
若い時と同じ7号サイズになりました!
まりこ先生のおかげです、
ありがとうございます♡
9号サイズから7号サイズって
いちばん変化しにくいのにすごい!
しかも年齢がわたしより上のアラカン女子
年齢が上がるほど代謝が落ちるので
20代がサイズダウンするのと
ワケがちがいます
めちゃめちゃすごいです!!
で、
重要なことがひとつ
じつはこの3ヶ月講座
/
ダイエット講座ではありません!
\
なので食事制限もやっていません!
この講座に参加してくださった
理由をお伺いしたら
「まりこ先生なら、きついことはさせられないだろうなと思ったから」
これを聞いて爆笑!
というのも、
1期のメンバーも
おなじ理由の人がほとんどだったから(笑)
講座がはじまるとき、
・運動がきらい
・子供のころからなにをやっても続かない
・そもそも動きたくない
そういわれていました。
巡りヨガでも呼吸のWSでも
/
ゆるゆるゆるめましょう
\
そういってるし、
『ヨガまりに二言なし』w
その言葉どおりゆるゆる進めました。
それなのにこのサイズダウン
飛び上がるほどうれしいです(≧▽≦)
講座前に撮ってもらった
全身写真とくらべても
シルエットがスッキリして
ほんっとにすばらしいです!
「まりこ先生のおかげです」
そういってもらえるのは
すーごくありがたくてうれしい
でもね、
わたしはやり方を伝えただけで
やったのは自分です。
自分のこと「わたしってすごい!」って
いっぱいほめて調子にのってくださいね(^_-)-☆
セルフケアで変化すれば
「ああ、いくつになっても変われる」
そんな自分の自信になる
それが大事!
人生を楽しく生きるのに
その自信は大きな力になる
わたしはそう思うんですよね(^^)
※3ヶ月講座は現在休止中。開催のお知らせは公式LINEから先行でご案内となります。
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堀ママが生みの親
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風水薬膳®基礎講座2 満員御礼!!
\次回募集は7月下旬/
大人女子のためのやさしいヨガ
ヨガまり公式LINE@
ヨガインストラクター12年
ピラティスインストラクター10年
延べ2万人以上の女性にレッスンで関わってきた経験を元に漢方の智慧を合わせた更年期を楽にするあれこれをお伝えしています。
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