たった２回でからだがちがう！
風水薬膳®×ヨガで
大人女子の巡りを改善する専門家
ヨガまりです！
２ヶ月ごとの募集のオンラインレッスン
明日、3/25（金）募集開始です！
明日の金曜日から募集開始する
４０歳からの血流ケア
【大人女子の巡りヨガレッスン】
北海道から参加してくれてるＳさん
巡りヨガレッスンに２回参加したあとに
こんなメッセージをくれました↓
すごーいすごーい、からだとこころが違います♡目いっぱい続けていきます♬
呼吸のＷＳなど、ほかの講座にも出てみたいです。これからもよろしくお願いします！
変化を感じてもらえてうれしい(≧▽≦)
たった２回で？！
と思いますよね？
じつはこれまでにもたった２回で
生理痛が解消したり
便秘なのにお通じがあったり
からだが変化される方はたくさんおられます。
ほかにも
「あれ？そういえばあんまりしんどくない」とか、
「朝起きたとき楽かも」
「イライラするのが減りました」
そんな変化に気づかれるかたも多いんですよね。
巡りヨガは大人女子のためのヨガなので
むずかしいポーズはありません。
ていねいにからだを動かして
疲れにくいからだ、
痛みの出にくいからだ
行きたいところに行けるからだを作るレッスンで
春は骨盤を動かして巡りをスムーズにしています。
体調が悪いと日々の生活が楽しくなくなるし
痛みやからだの重だるさが足かせになって
こころも沈んでしまいます。
ちょっと頭が痛いだけで眉間にシワがよって
怖い顔になってしまう
おもしろいテレビを見たって笑えませんよね？
どこかに痛みがあると
目の前の楽しいことやうれしいことに
感じなかったり気づかなかったり
しあわせな時間が減る
痛みや不調があるってそういうことなんですよね。
巡りがよければからだは軽くなるし
朝からいい気分でいられる
からだとこころの巡りが良ければ
運気だって良くなりますから(^_-)-☆
明日3/25（金）募集開始！
次回開催は調整中
堀ママが生みの親
次回開催調整中、しばらくお待ちください
２ヶ月ごとの募集！3/25（金）募集開始
満員御礼！次回は4/23（土）開催決定
ヨガまり公式LINE＠
ヨガインストラクター１２年
ピラティスインストラクター１０年
延べ２万人以上の女性にレッスンで関わってきた経験を元に漢方の智慧を合わせた更年期を楽にするあれこれをお伝えしています。
なんでも楽しんだもん勝ち♬
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