歳をとると１０倍以上も減ることに驚愕！
風水薬膳®×ヨガで
大人女子の巡りを改善する専門家
ヨガまりです！
「歳をとると減っていくもの」のタイトルに
なになに？？
と読んだ小森先生のブログ
大人と子供の差よ、
ケタが違うやんΣ(ﾟДﾟ)
たった１７回？！
大人ってこんなに笑わへんの？
わたしはよく笑うので
大人がこんなに笑ってないとは
思いませんでした
笑顔は人に伝染する
赤ちゃんの笑ってる顔を見ると
こっちまで笑顔になるでしょ？
笑顔ってうつります
人を笑顔にしたり、
その場をいい気にしたいなら
まず自分が笑顔になるのが先
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笑顔は七難隠す
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「色白は七難隠す」じゃないけど
実際はどうあれw
笑ってる人のほうが絶対可愛くて
いい人に見えるのはまちがいありません！
とくに歳をとればとるほど
人に与える笑顔の効果は大きいと思います。
道を聞くのに
怖い顔してる人よりも
笑顔の人のほうが聞きやすいですよね？
笑顔の人は話しかけやすいし
人との距離も縮まります
人との関係性だって良くしやすいですよね
顔もからだの一部
笑顔になるとしあわせホルモンが分泌されます。
落ち込んでいても笑顔になると
ちょっと気持ちが和むのはそのせい
もちろん、
ほんとに楽しくて笑うほうがいいけど
そうそうおもしろいこともないしっていう場合は
作り笑顔からはじめてみて！
顔はからだの一部、
からだを動かすことで気持ちも整うので
笑顔を作れば気持ちも変化します。
口角を上げるだけで脳が認識してくれて
気持ちが変わります。
それにね、
笑ってない大人をみて
「大人になっても楽しいことがないんだな」
って子供が思ったらいやじゃない？
だから子供のためにも大人は笑顔になれること
好きなこと、楽しいことをして
それをみて子供が将来に
ワクワクしてくれたらいいなって思う。
表情が現実の状態でもあるなら
自分のためにも大人は笑顔になるって
すごく大切だと思います。
笑顔は人にうつるし、
とりあえず今日からさっそく
笑顔の人に寄っていってねー(笑)
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