姿勢ひとつでマイナス５歳とプラス５歳の分かれ道！
風水薬膳®×ヨガで
大人女子の巡りを改善する専門家
ヨガまりです！
＼２ヶ月ごとの募集のオンラインレッスン／
次回は3/25（金）募集開始
３年以上続けている【呼吸のWS】
元々はリアルのWSだったので
オンライン開催ってどうだろう？と思いながらスタート
「ずっと参加したいと思っていたのですが遠くてあきらめていました」
「オンライン開催のおかげでやっと参加できます」
そんな声をたくさんいただいて
今は全国各地から参加してもらっています。
参加してくださった方のおひとりから
こんなうれしいご報告↓
最初はなぜかわからなかったのですが、呼吸のWSで教えていただいたセルフケアと深い呼吸をしているからだと気づいてびっくり！
ゆるゆる続けているだけでいつのまにかいい姿勢ができるようになったみたいで、人に褒められるってこんなに気分がいいものなんですねｗ
すごくうれしいです
ほんとにありがとうございました。
これからもゆるゆる続けていきます。
骨盤底筋WSもとっても気になっているのでタイミングが合えばぜひ参加したいと思っています。
うれしいーー(≧▽≦)
やっぱり、やれば変わるよね～
しかも人にいわれるぐらい
変化が外見に現れてるって
ステキですよね♬
ゆるゆる続けてくださったおかげです
ほんとにうれしいです。
若い時はそれほどでもないけど
年齢を重ねたら
姿勢ひとつでマイナス５歳は叶います。
５０をすぎて背中が丸いとプラス５歳
背筋が伸びて胸が広がってるだけでマイナス５歳
最大１０歳の幅、
この差は大きいですよね～
からだってすごく素直なので
やったことの影響をうけて変化します
それは、良いも悪いも両方
だからいいことを習慣にしてあげれば
いいように変化する。
でも習慣にするなら簡単なほうが続けやすい！
呼吸のWSでお伝えすることは
どれも簡単なことばかりだけど
なぜそうなのか？を知り
呼吸を通して体感してもらうことが目的です。
呼吸はとっても深くて
なくてはならない大事なもの
呼吸が変われば中身だけじゃなく外見も変わり、
人生が変わりますよ(^_-)-☆
呼吸のWS、締切は18日です↓
大好評の呼吸のWS
堀ママが生みの親
次回開催調整中、しばらくお待ちください
２ヶ月ごとの募集！次回は3/25（金）募集開始
満員御礼！次回は4/23（土）開催決定
ヨガまり公式LINE＠
ヨガインストラクター１２年
ピラティスインストラクター１０年
延べ２万人以上の女性にレッスンで関わってきた経験を元に漢方の智慧を合わせた更年期を楽にするあれこれをお伝えしています。
なんでも楽しんだもん勝ち♬
※女性限定
２９０名以上の方にご登録いただいてます
ご登録はポチ↓↓↓
※登録後にスタンプを一個送ってくださいね！
※講座・WS・レッスンなど、ご質問はLINEからお気軽にどうぞ
ID検索はこちら↓
＠eak1394ｋ
ご予約可能日
【自律神経を整える健康美人レッスン】
疲れやすい・ホットフラッシュ・冷える・のぼせる・めまい・頭痛など、更年期の不調のある方に！
●あなたにぴったりのオリジナルブレンドのカウンセリング！高品質の風水薬膳®茶を飲んでみたい方におすすめのメニュー！！
【更年期を楽にするカウンセリング】
疲れやすい・ホットフラッシュ・冷える・のぼせる・めまい・頭痛。あなたの体質に合わせた風水薬膳®茶をブレンド。毎日の生活に薬膳茶をとりいれてからだのバランスを整えたい方に！
●セッション＆巡りヨガ＆風水薬膳茶でからだとこころをていねいに整えるマンツーマン半年コース※現在募集は休止中
