今年はやれる環境に身を置いてみる
風水薬膳®×ヨガで
更年期の巡りを改善する専門家
ヨガまりです！
今朝は２０２２年初
大人女子の巡りヨガレッスン
参加してくれたメンバーのみなさん♡
朝、からだを動かすっていいね～
やっぱり気持ちいい
からだのすみずみまで
血流がいきわたってる感じがわかるもんね！
レッスンが終わったあと
「ガチガチがゆるみました！」
「巡りヨガはとっても気持ちいいです～」
そんなメッセージをもらって
よろこんでます！
健やかなからだとこころでいるのに
これからの時代とくに「運動」は必須
前からいうておりますがｗｗ
口に入れるものだけでなんとかしようとするには
ムリがあるのです。
で、新しい年になると
「今年こそは運動しよう」って思ったりするでしょ？
思う、思うけどなかなか動けないって人は
これまでとちがう環境に身を置くといいです！
今までと同じ環境にいながら
何かを変えるって誰でもむずかしいもの
なかでも「運動」は
ひとりで習慣化するのってけっこう大変なんですよね！
ヨガやエクササイズもユーチューブで見れるし
ひとりでそれができるなら
全然それでもいいと思います。
でもそうじゃない、
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
やらされなやらへん！
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
そのタイプならｗ
お金を払ってでもそういう環境に飛び込んで！
「やらされないとやらないタイプです！
ですので今後ともよろしくお願いいたします♡」
なんて可愛いメッセージ！
大丈夫、
これからも「やらせる」からおまかせあれ(^_-)-☆
※大人女子の巡りヨガレッスンの募集は
１月下旬、もうしばらくお待ちください
堀ママが生みの親
サクサク動けるからだになる
大人女子のやさしいヨガ
次回募集は1月下旬
ヨガまり公式LINE＠
ヨガインストラクター１１年
ピラティスインストラクター９年
延べ1万人以上の女性にレッスンで関わってきた経験を元に漢方の智慧を合わせた更年期を楽にするあれこれをお伝えしています。
なんでも楽しんだもん勝ち♬
※女性限定
２９０名以上の方にご登録いただいてます
ご登録はポチ↓↓↓
※登録後にスタンプを一個送ってくださいね！
※講座・WS・レッスンなど、ご質問はLINEからお気軽にどうぞ
ID検索はこちら↓
＠eak1394ｋ
ご予約可能日
【自律神経を整える健康美人レッスン】
疲れやすい・ホットフラッシュ・冷える・のぼせる・めまい・頭痛など、更年期の不調のある方に！
●あなたにぴったりのオリジナルブレンドのカウンセリング！高品質の風水薬膳®茶を飲んでみたい方におすすめのメニュー！！
【更年期を楽にするカウンセリング】
疲れやすい・ホットフラッシュ・冷える・のぼせる・めまい・頭痛。あなたの体質に合わせた風水薬膳®茶をブレンド。毎日の生活に薬膳茶をとりいれてからだのバランスを整えたい方に！
●セッション＆巡りヨガ＆風水薬膳茶でからだとこころをていねいに整えるマンツーマン半年コース※現在募集は休止中
