今日は土曜日の
【大人女子の巡りヨガレッスン】
はじめましての方もいるので
お会いできるのが楽しみ～♬
みなさんおはようございます
風水薬膳®×ヨガで
更年期の巡りを改善する専門家
吉川まりこです
こわばってるところをゆるめるたり
トレーニングするのにも使えるこのボール
いつのまにか
「通称・ヨガまりボール」として
口コミでどんどん広がっておりますｗ
ずっとピラティスのレッスンのときに使ってたので
これがあればレッスンのない日も
セルフケアやろうって気になりやすいかも！
そう思って【大人女子の巡りヨガレッスン】で使うようになったら
からだが楽になる人続出！！
大人女子は買って損はないアイテムです。
こんなんとか
こんなんとかね
デスクワークでイスに座るときにも
こうやって使えて↓
疲れにくいし腰も痛くならない。
これ、子供にもよくって、
姿勢がくずれないので勉強するときに使わせると
集中力が上がって勉強がはかどります！
あと、車に乗るとき！
冬はぎっくり腰の人増えるんですよね～
腰の疲れが溜まるとぎっくり腰になりやすいです。
車に乗ったら腰が疲れるっていう人はおすすめ！
【笑いながら元気できれいになる３ヶ月講座】の
メンバーのご主人。
毎朝、腰が痛いというので
ボールでセルフケアをご主人に教えた翌朝
起きてきてもなんにも言わないので
「腰痛くないの？」って聞いてみたら
「ん？そういえば痛くない」
そのときは半信半疑な様子だったのにｗ
最近は寝る前になると
「ボールはどこ？」ってご主人がボールを探すらしく
夫婦でボールの取り合いになってるんやって（笑)
なんてほほえましい～
仲良くてステキです♡
こうやって家族中で使えるので
２個目を買った人もいるんですよ～♬
日々ちょこっとボールでからだをゆるめるだけで
重だるいからだを手放せた人はたくさんいます！
／
週に１回のレッスン以外の６日が大事！
＼
大人女子はヨガのポーズはしなくていいけどｗ
日々のちょこっとセルフケアは必須
巡るからだは元気で若々しい
続けるには簡単で気持ちよくないと、ね(^_-)-☆
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
＼堀ママが生みの親
／
風水薬膳®基礎講座２
風水薬膳®基礎講座１
風水薬膳®基礎講座１
満員御礼！キャンセル待ち受付中
次回募集は１１月下旬！
ヨガまり公式LINE＠
ヨガインストラクター１０年
ピラティスインストラクター８年
延べ1万人以上の女性にレッスンで関わってきた経験を元に漢方の智慧を合わせた更年期を楽にするあれこれをお伝えしています。
なんでも楽しんだもん勝ち♬
※女性限定
２９０名以上の方にご登録いただいてます
ご登録はポチ↓↓↓
※登録後にスタンプを一個送ってくださいね！
※講座・WS・レッスンなど、ご質問はLINEからお気軽にどうぞ
ID検索はこちら↓
＠eak1394ｋ
◇生年月日から導き出す風水薬膳®茶のブレンドと内臓のはたらきを調整する『巡りヨガ×薬膳茶』の人気メニュー！！
【自律神経を整える健康美人レッスン】
疲れやすい・ホットフラッシュ・冷える・のぼせる・めまい・頭痛など、更年期の不調のある方に！
◇あなたにぴったりのオリジナルブレンドのカウンセリング！高品質の風水薬膳®茶を飲んでみたい方におすすめのメニュー！！
【更年期を楽にするカウンセリング】
疲れやすい・ホットフラッシュ・冷える・のぼせる・めまい・頭痛。あなたの体質に合わせた風水薬膳®茶をブレンド。毎日の生活に薬膳茶をとりいれてからだのバランスを整えたい方に！
★セッションと＆巡りヨガ＆風水薬膳茶でからだとこころをていねいに整えるマンツーマン半年コースはこちら↓↓↓
