いい呼吸はいい人生をつくる♬
みなさんこんにちは
風水薬膳®×ヨガで
更年期の巡りを改善する専門家
ヨガまりです！
昨日の
【自律神経を整えて人生を楽しむ呼吸のWS】
九州大分と兵庫、大阪、石川、岐阜のみなさんが
参加してくださいました！
ほんとご縁に感謝です♡
ＷＳは呼吸のことだけを
たっぷり２時間半
座学からはじまり、
途中トイレ休憩をはさんで
呼吸の練習をしていきます。
やっぱりね、
イメージできるって大事で
見たことも聞いたこともないことは
イメージできないから再現できない。
仕組みがわかってイメージできれば
あとはやり方を聞いて練習するだけ
呼吸を通して体感したことプラス
／
気持ちい
あたたかい
＼
そんな感情が伴えば
より再現性が高くなるんですよね。
呼吸の練習をするまえ、
「すごくおもしろいです！」
座学だけでそういってもらえて
うれしいーー(≧▽≦)
むずかしいことは言いませんから（笑）
何回も参加してくれてる方も
「忘れてることもあるし毎回メモすることがある！」
それ！！
じつは
順番通りにおなじことをしゃべるのは苦手(^^;
呼吸のことに関しての基本はおなじだけど
東洋医学的な見方と合わせて
これまでの経験や知識の中から
そのときそのとき降りてきたことを話すから
どうなるか自分でもわかりませんｗ
からだのことを学び続けてるし
新しい情報を話すこともあったりするので
そういう意味でもおもしろいかも！
画面越しにみんなの呼吸してる様子が
すごく気持ちよさそうで
その様子を見て気持ちよくなれる！！
っていうと変態みたいだけどｗｗ
そうじゃなく
『人の笑顔を見ると自分も笑顔になれる』
それとおんなじです！
からだはいつだって
良くなろうとしてくれます
大人女子は自分を丸ごと大切にしてあげるのが
不調とおさらばできる秘訣です(^_-)-☆
年内最後の呼吸のWSは
12/18（土）開催決定
募集は週明けにさせていただきます♬
次回開催は12/18（土）
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
＼堀ママが生みの親
／
風水薬膳®基礎講座１
残席３名
風水薬膳®基礎講座１
満員御礼！キャンセル待ち受付中！
次回募集は11/24（水）開始
スケジュールはヨガまり公式LINEで先行案内します。
ヨガまり公式LINE＠
ヨガインストラクター１０年
ピラティスインストラクター８年
延べ1万人以上の女性にレッスンで関わってきた経験を元に漢方の智慧を合わせた更年期を楽にするあれこれをお伝えしています。
なんでも楽しんだもん勝ち♬
※女性限定
２９０名以上の方にご登録いただいてます
ご登録はポチ↓↓↓
※登録後にスタンプを一個送ってくださいね！
※講座・WS・レッスンなど、ご質問はLINEからお気軽にどうぞ
ID検索はこちら↓
＠eak1394ｋ
◇生年月日から導き出す風水薬膳®茶のブレンドと内臓のはたらきを調整する『巡りヨガ×薬膳茶』の人気メニュー！！
【自律神経を整える健康美人レッスン】
疲れやすい・ホットフラッシュ・冷える・のぼせる・めまい・頭痛など、更年期の不調のある方に！
◇あなたにぴったりのオリジナルブレンドのカウンセリング！高品質の風水薬膳®茶を飲んでみたい方におすすめのメニュー！！
【更年期を楽にするカウンセリング】
疲れやすい・ホットフラッシュ・冷える・のぼせる・めまい・頭痛。あなたの体質に合わせた風水薬膳®茶をブレンド。毎日の生活に薬膳茶をとりいれてからだのバランスを整えたい方に！
★セッションと＆巡りヨガ＆風水薬膳茶でからだとこころをていねいに整えるマンツーマン半年コースはこちら↓↓↓
