巡りヨガはだれでもできる
やさしいヨガ
今日もお申込みいただきましたよ^_^
みなさんこんにちは
風水薬膳®×ヨガで
更年期の巡りを改善する専門家
吉川まりこです
昨日のボールを使ったセルフケア
「家にあるボールでやってみたら、ほんとに出ました(笑)すごいっ！」
さっそくやってくれてうれしいです
ありがとうー(≧▽≦)
出るってステキ、よかったね(笑)
このボールの空気はパンパンにしないで
抜き気味で使ってね～♬。
今年は早い梅雨入りで
最近の大阪も雨ばかり
去年から、
どこか行きたいなー
コロナがおさまったらって思いながら
ずっとこの調子でどこにも行けず
自然いっぱいの空気がきれいなところに行きたい
そう思い続けて早一年
行きたい行きたい行きたーい
大好きな奈良の天川
あまりに行きたい気持ちがふくらみすぎて
こんなん買っちゃいました↓↓↓
強い風がふいてもアゴひもつきで大丈夫（笑）
紫外線９９％カットの折りたためる帽子～！！
なんか畑仕事でもしそうやし（笑）
でもいいねん、これでｗｗ
予定も立てへんのに気持ちが先走って買ったけど
まだしばらくはムリそうです(;_;
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なんでも楽しんだもん勝ち♬
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