ゆるゆるするだけでからだは変わる！
みなさんこんにちは
風水薬膳®×ヨガで
更年期の巡りを改善する専門家
吉川まりこです
先日のマンツーマンレッスンは午後から
大人女子の巡りヨガレッスンに
参加してくださってたんだけど
持病をお持ちでからだのあちこちに痛みがあるので
グループレッスンではできないことが多い。
途中からマンツーマンレッスンに切り替えて
月に一度、かれこれ一年以上
レッスンを受けてくださってます。
レッスンをはじめる前、
あぐらで座ってる姿を見て
あれ？股関節が開いてる！！
じつはからだの変化を確認してもらうのに
マンツーマンレッスンをはじめる前と後、
写真を撮らせてもらうことがあります。
なのでHさんの写真も前に撮ってたんです。
変化したことが目に見えてわかると
「わ、すごい、うれしい！！」
ってなるし
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やればからだは変わる！
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気分が上がってやる気になる
からだを動かすことを習慣にしやすいんですよね。
で、写真と見くらべなくてもあきらかにちがう！
／
わ、いつもとちがうよね？！すごい！！
＼
ご本人もびっくり！
「まりこ先生に、これ、続けたよーっていうために、この前のレッスンから教えてもらったアレやってたんだよ！
でもこんなになってるなんて気づかなかった、すごーい！！」
ええー、そうなんやね、ほんとにすごいーー！！
「まりこ先生がすごいんだよ！！」
いやいや、Hさんが続けてくれたからやよ
わたしが伝えてもやってくれないと変わらへんもん
ほんまうれしいー(≧▽≦)
レッスンはじめる前にふたりでよろこびまくりです(笑)
目の前の人がよろこんでくれるのは
ほんっとにうれしい！
こういうとき、いっつもうるってなってます。
Hさんは骨盤がまっすぐ立ったので
股関節がうまく動くようになって
股関節の左右差もなくなり股関節の痛みもなくなりました。
体力がなくても、あちこち痛くてもできる動きで
ムリなくからだが変わってよかった。
からだってつながってるから、
ひとつ良いように変化すると
他のところも良くなることは多いもの。
みんなが続けようと思える
簡単で気持ちのいいメソッドを
これからも伝えていきたいと思います。
今日は大人女子の巡りヨガレッスンのおまけ
そのあと風水薬膳®基礎講座２とバタバタするけど
一日がんばりたいと思います！
みなさんも笑顔多めでお過ごしくださいねー(^_-)-☆
※マンツーマンレッスンはカウンセリングを受けてくださった方だけの特別メニューです。お問い合わせは公式ＬＩＮＥからどうぞ！
巡るからだできれいになる
大人女子の運動習慣・巡りヨガレッスン
堀ママが生みの親
7/10（土）風水薬膳®基礎講座１
満員御礼
7/17（土）風水薬膳®基礎講座２
8/1（日）風水薬膳®基礎講座１
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ピラティスインストラクター８年
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