更年期の巡りヨガ
風水薬膳®ティーセラピスト
吉川まりこです！
今朝も巡りヨガのおまけのレッスン
タイミングの合うみんなが参加してくれて
一緒にゆるゆる巡らせました。
いつものことだけど、
休みが続くとどうしても食べすぎてしまって
からだがこわばりますねー
首、肩まわりもいつもより動かしづらい(^^;)
明日からリセットしたいと思います。
前から気になってたお店へ
スウィーツを買いに行ってきました。
１１時オープンで
１２時すぎに着いたのに
売り切れてるものがいくつかあって
営業時間を考えたら
また焼きあがるんだと思うけどね。
小さいカフェは満席、人気のお店です。
買ったケーキは３つ
いちごのタルト
抹茶のモンブラン
ゆずのなんとか→覚えてない(笑)
どれもきれいでおいしそうでしょ？
じつはこれ、
卵・乳製品などの動物性食材を使ってない
ヴィーガンスイーツなんです！
しかもグルテンフリーの商品もあって
たぶんね、ゆずのやつはグルテンフリーなはず→あやふや(笑)
見ためもすっごくきれいで食べてもおいしい！！
なにも言われなければ
ヴィーガンスウィーツだって気づかないかも
息子は普通のケーキだと思って
「おいしい！」って食べてましたから
ほんとすごいねー、ちょっと感動しました。
ちがう種類のケーキも食べてみたいし
また落ち着いたらカフェでいただきたいと思います(^^)
「ヴィーガンカフェ シスター」
GW後半も笑顔多めでお過ごしくださいね～♬
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