みなさんおはようございます
更年期の巡りヨガ
風水薬膳®ティーセラピスト
吉川まりこです！
これは去年の夏の写真
仲良しの風水薬膳®ティーセラピスト
稲田乃其望（のぞみ）さんこと、のぞさんが
【人生を楽しむ呼吸のWS】に参加した感想を
書いてくれてます(≧▽≦)↓↓↓
前に開催した
【呼吸と骨盤底筋のWS】に参加してくれたから
申し込みがあったとき
え？！って二度見(笑)
内容が一部かぶるし、
もしかしたら勘違いして
申し込んでくれたのかと（笑）
ほんとにありがたいですね。
背中のコリやハリをゆるめて
呼吸しやすくなるストレッチも
気に入ってもらえてよかった！
わたしのお気に入りのストレッチで、
簡単でめちゃ気持ちいいのです。
長年レッスンをしてきてひとついえるのは
簡単でないと誰もやらないってこと！
それはもう見事に(笑)
わたしもめんどくさいことやしんどいことが嫌いだし
その気持ちがわかりすぎるので
おなじ効果があるならもっと簡単にできないか
自分のからだを通していつも考えてるし
からだのことについていろんな学びもしてる。
ヨガや運動がからだにいいことは
誰もがわかってるじゃない？
でも運動ってハードルが高いーっていう人は
まだまだ多い。
だったらみんながからだを動かしたくなる
その工夫をするのがインストラクターかな、
そう思ってて。
簡単でわかりやすいのがモットー
できるだけ気持ちよくて効果があることを
お伝えしています。
呼吸のＷＳ、
気まぐれ開催っていわれておりますが（笑）
次は何曜日にしようか考え中で
開催日が決まり次第、お知らせさせていただきます。
「参加したいー！」ってリクエストは
公式ＬＩＮＥから受付けてます(^^)
5/8（土）風水薬膳®基礎講座１
残席１名
5/15（土）風水薬膳®基礎講座２
満席御礼！！次回、6/26（土）開催決定
巡りヨガ公式LINE＠
ヨガインストラクター１０年
ピラティスインストラクター８年
延べ1万人以上の女性にレッスンで関わってきた経験を元に漢方の智慧を合わせた更年期を楽にするあれこれをお伝えしています。
なんでも楽しんだもん勝ち♬
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