風水薬膳®ティーセラピスト
巡りヨガインストラクター
吉川まりこです！
この人どんな人？
はじめましてのかたはこちらをどうぞ！
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骨盤底筋群トレーニング講座を受けてくれたMさんからうれしい報告がありました↓↓↓
うれしいぃーーー（≧∇≦）
トレーニング、続けてくれてめっちゃうれしい！！
生理があると、そうやって変化がわかりやすい。
骨盤底筋群は筋肉なので動かしてトレーニングすれば確実に筋力がアップします。
血流がよくなるから生理がスパッと終わります。
やればからだって絶対に変わるんですよね～。
ほんと筋肉はうらぎりません！！
じつはMさんはセラピストさん。
わたしもそうだけど、きっとからだのこととか好きなんだろうな。
そんなMさんとのご縁もすごくうれしい。
はぁ～、こんなうれしい報告をもらえてめちゃめちゃしあわせ♡
春ぐらいに骨盤底筋群トレーニングの復習会を兼ねて
レッスンとかできたら楽しそう～♬
みんなで楽しく健康美人になりたいな(^_-)-☆
※【きれいになる骨盤底筋群トレーニング講座】
残席１名！タイミング合う方はぜひ～↓↓↓
11/13（水）４０代の底ぢからを上げる！
【きれいになる骨盤底筋群トレーニング講座】
加齢によって衰えを感じる筋肉のひとつ。早めに意識することでたくさんの効果を実感できます。→残席１名
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11/11（月）呼吸で自律神経を整えるお茶会
毎回大好評の呼吸のお茶会！見た目の変化だけじゃなく、気持ちもスッキリするお茶会です。→残席１名
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12/9(月)風水薬膳®基礎講座１
生年月日から、自分のこころとからだを知る講座。東洋医学に興味がある方にもにおすすめです！
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