この記事読んで、おおーってなった！！
堀江さんの記事の最後にこう書いてある。
たまには本当に1人になれる環境や
ひと気のない自然がいっぱいの場所に身を置くのは、人間としての心や体の状態をリセットするために大事なことなように
ぼくは思うんだよね。
めちゃくちゃ同感！
昨日書いた記事が、まさにそうで
妻の自分、母親の自分、はたらいてるときの自分
いつもの場所にいるといろんな役割があるけれど
日常からはなれるとその役割からも解放される。
情報量が少ない環境、場所
たまには「やらなければならないこと」が少ない環境に身をおいてみる。
なんかね、女の人って家にひとりでいてもダメじゃない？
つい、いろいろやってしまって。
掃除とか、片付けとか。
いろんなものが目に入って気が散るし
からだはじっとしてたとしても
頭の中はそれじゃあゆるまない。
出雲に行ってる間、掃除、洗濯、買い物にご飯の支度
家事全般はもちろん、テレビも見ないしパソコンもさわらない。
ゆいいつ携帯だけはさわった。
ほんとはそれもやめれたらいいんだけど
まあ、いつもよりさわる時間は圧倒的に少なかった。
もうね
めっちゃ解放されるよ～。
目もラクだし肩こりとか背中の張りとかなくなるし。
それだけゆるんでる
滞ってるところが流れだすんだろうな～。
時間がたっぷりあるって
なんてしあわせなんだろう～って思った。
たまには家から離れてリラックスできるところ
自然がたくさんあるところに身をおく。
自分にとってのしあわせに気づいたり感じたり。
からだとこころのバランスがくずれる更年期にとって
とっても大事なことだと思うな(^_-)-☆
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