風水薬膳®ティーセラピスト
巡りヨガインストラクター
まりこです!
この人どんな人?
はじめましてのかたはこちらをどうぞ
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呼吸のお茶会、今回は定員オーバーの5名での開催!
みんなでぎゅっと濃い~お茶会となりました。
参加してくださったみなさんです~!
今回もステキなメンバーです~♬
お申込みのとき
「初めまして、○○歳ですが参加できますか?更年期ではないんですけど」とメッセージをくださった60代のAさん。
もちろん参加していただけます。
更年期でなくても大歓迎です!!
とお返事したら
「参加を了解していただきありがとうございます。
うれしいな!とっても楽しみにしています。」
なんて可愛らしいんだろう~
お会いするのを楽しみにしていました。
60代で何かを学んだり、体験したりする好奇心や意欲を持たれて行動するってステキですよね~☆
目上の方でそういう方がいるとうれしくなるし
自分もそうありたいなーとはげみになります。
実際とってもキュートな方で、60代とは思えない!
お会いできてよかったです。
名古屋から来てくださった方がおふたりもいて
ほんとうにありがたいですね。
こ~んな大きなぶどうも!
ご実家の山梨県の種なしの巨峰だそう。
ぶどうはお茶会のあとにみんなで少しずつ食べました!
一粒が大きくておいしかった~♬
呼吸についてのお話のあと
セルフケアと呼吸を感じてもらいました。
アンケートありがとうございますー!
・すごくリラックスした気分で深く呼吸ができているのを実感できた。
・背中や頭のほうに酸素を送るイメージがわかってよかった。
・からだが動いてるのがわかった!
・ふわ~っとすごく気持ちよかった!
こんな声をいただいて。
やっぱり気持ちよさって大事ですよね~。
それを感じてもらえてほんとにうれしい。
健康のためになにかやりたい
でもしんどいことはできないし続かない(笑)
「呼吸」のやりかたがわかればからだは変わります。
いつもなんかわかならい不調をかかえてる人は
まず呼吸を見直してみてほしいなーって思います。
もうね、最近毎回思うんだけど
お茶会という名のほぼワークショップ(笑)
内容盛り沢山です(^_-)-☆
参加してくださったみなさん
ほんとうにありがとうございました。
10/7(月)呼吸のお茶会は残席2名です↓↓↓
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