今日は【呼吸で自律神経を整えるお茶会】。
お茶会のときはほとんどはじめましての方なので
話すまではいつもちょっと緊張します。
話しだすと大丈夫なんですけどね（笑）
呼吸のお茶会をはじめて１年がすぎました。
更年期になって、呼吸の大切さを実感したこと
呼吸ができない人が多いことがこのお茶会をはじめた理由。
深い呼吸ができると生きる力がわいて前向きになれる。
たくさんの人にそうなってもらいたいと思ってはじめた。
で、風水薬膳®茶を飲んでもらうから「お茶会」。
めちゃ安易（笑）
おかげさまで９月の呼吸のお茶会も満席御礼。
ほんとにありがたいです。
１０月の募集は今月末にさせていただきますので
もうしばらくお待ちくださいね。
今日はどんなみなさんにお会いできるのかワクワク！
いつもどおり、わたしも楽しみたいと思いま～す(^_-)-☆
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