風水薬膳®ティーセラピスト
巡りヨガインストラクター
まりこです！
この人どんな人？
はじめましてのかたはこちらをどうぞ！
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健康美人レッスンは、カウンセリングのあと
巡りヨガをするメニュー。
そのメニューを受けてくださったMさん
さわやかな笑顔が印象的な美人さんです。
産後で体力をつけたい、これからのからだのために
いろいろなことの予防のためにと来てくださいました。
カウンセリングでお話を聞いてびっくり！！
あ、いい意味で（笑）
と－っても自分のからだのことを大切にしていて感心しました。
生年月日から、Mさんの五行がわかります。
漢方では内臓（西洋医学とは少しちがう概念）も五行に当てはめることができるので、生年月日からその人がバランスをくずした時、どこに不調があらわれやすいか、弱りやすいところがわかるんです。
Mさんの五行が土で胃なんだけど、子供のころから胃腸が弱くて、かかりつけの小児科の先生にも「胃腸が弱いね」といわれてたそう。
まさにピッタンコ！
生年月日からみる本質って、やっぱりあなどれない。
本質的に自分の弱りやすいところがわかっていれば、予防できることはたくさんある。
弱点を知って強みにかえるって感じかな。
胃腸は消化吸収するところ、エネルギーを作るところ。
Mさんがすごいのはそれを自覚して、できるだけ胃腸に負担をかけないようにしてきたところなんです。
冷たいものはほぼ飲まない。
アイスクリームなどはもちろん
パンやお菓子もほとんど食べない。
外食をして油っこいものを食べると胃の調子が悪くなることが多いからあまり外食をしない。
ごはんは和食中心で納豆やぬか漬けも食べてる。
まさに胃腸に負担をかけない、お手本のような生活！！
聞いてるわたしのほうが見習わなあかんやんって（笑）
「昔からこうなんで、あたりまえになってます。
すぐにおなかが痛くなってしまうので
逆にこうしないと普通の状態でいられないから（笑）」
そっかー、なるほど。
ついつい食べすぎたり飲みすぎたりしてしまうけど、
すぐに胃が痛くなったりもたれたりお腹をこわしたりするから、そうならないために工夫してやってきたんやねー。
「～ねばならない」
「～でなければ」
そんな印象はまったくなくて。
自分が心地よくいるために自然とやってきたこと
「足るを知る」ってまさにこういうことなんやろうなーって。
自分のからだのことがわかると、それができるようになって
それがからだとこころがよろこぶことになる。
もういい循環、いい巡りにしかならないですよね！！
Mさんがとてもていねいに暮らしてる様子が伝わってきて
すごくステキだなーって思いました。
胃腸のはたらきを高めたり、腰痛予防、肩こり解消に効果的なストレッチやポーズをさせてもらって。
「はぁ～、寝そうになりました（笑）」
その笑顔がめちゃさわやかでした。
オリジナルブレンドの薬膳茶が届くのはちょっと先。
子育てと仕事で忙しい毎日、
お茶を飲んで少しでもほっこりしてもらえたらうれしいな。
Ｍさんのなりたい自分も聞かせてもらって、
わたしが元気をもらいました(^_-)-☆
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