【きれいになる骨盤底筋群トレーニング講座】に参加してくれた方からこんなうれしい報告がありましたー！！
あとは大抵下痢で、気持ちよくでる日は少なかったんです。
でも気づいたら毎日朝ごはんのあとにちゃんと出るようになりました！
時には２回出ます！！
下痢も最近ないです。
下痢してないのに下腹のポッコリがなくなってきましたもん！！
うれしいーーー（≧∇≦）
※Hさん、掲載OKありがとうございます～
底ぢから、あがりましたねーー！！
よくデトックスとかっていうけど
汗をいっぱいかいてもほんの数パーセントです。
いちばんのデトックスは便！！
いくらいいものを一生懸命とりいれても
腸がはたらいてくれないと
そのいいものを吸収しないのでまったく意味がない。
まずいらないものを出す！！
これが大事です。
で、さらにさらに
なんと、ちゃんと入りました～！！
うれしすぎる～♬
いやー、これはめっちゃうれしいですよねー(^^♪
Hさんのよろこんでる姿が目に浮かんで
わたしもすっごくうれしくなりました♡
ちゃんと出せるからだになって
よかったなー。
骨盤底筋群トレーニングの効果はほんとすごい！
老廃物がちゃんと出せたら
まちがいなくお肌もきれいになりますよー！
骨盤底筋群トレーニング
やればかわります(^_-)-☆
40代の底ぢからをあげる！
【きれいになる骨盤底筋群トレーニング講座】
※この講座は【呼吸で自律神経を整えるお茶会】に参加してくださった方に受けていただける講座です。
・1回目 4月24日（水）残席２名
・2回目 5月20日（月）
※2回目のスケジュールが合わない方はこちらを読んでみてくださいね。
詳細はこちらです
【呼吸で自律神経を整えるお茶会】
毎回大好評の呼吸のお茶会！簡単なセルフケアと呼吸のやり方をお伝えします！
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【風水薬膳®基礎講座１】
生年月日から生まれ持った本質を知り、自分と向き合う講座。自分の体質がわかれば自分に合うものもわかります。更年期に自分のことを見直して、もっと楽しい毎日にしたい方に！
※締め切りは４/５（金）
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薬膳茶は、「血流がすべて解決する」の著者堀江昭佳さんが理事をつとめる日本漢方薬膳協会よりお届けします。
◇更年期を楽にするカウンセリング
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