京都から来てくださったTさん。
おいしそうなりんごをいただきました！
小ぶりでかわいい♡
蜜がいっぱいなので、食べるときは輪切りがいいと教えてもらった。
切ってみると、蜜がたっぷり～(^^
りんごもいろんな種類があるけど、わたしのいちばん好きな食感！
酸味と甘みのバランスがよくて
すっごくおいしいー！！
Tさん、息子とおいしくいただきました。
ありがとうございました。
妊活にむけて、体質改善のために呼吸・骨盤底筋群トレーニング講座をマンツーマンでお申込みいただいた。
わたしのブログは更年期の方に向けて書いてることが多い。
それなのになぜわたしなのかな？と思って
Tさんに聞いてみると
「更年期も妊活も一緒かなーと思って(笑)」
とても可愛らしい笑顔でそういわれて。
そのおおらかな感じが、すっごくいいなーって思いました！
かたまってる胸をほぐしたら
「すごいラクですー！」
自然に胸が広がって姿勢もキレイに！
呼吸の練習はヨガの経験があるので、スムーズ！
「なんかふわ〜って、気持ちよくなってきた（笑）」
呼吸でいい感じにゆるんでましたね〜！
冷え性ということで、モコモコの靴下を履かれてたんだけど、からだをゆるめるセルフケアをしてたら
「足の裏が熱くなってきました！」
よかったー(≧∀≦)
ほかにもいろいろお伝えさせてもらって。
なかなかの情報量だったけど、Tさんの人柄もあって楽しく笑いながらの講座になりました。
今日はどうもありがとうございました。楽しかったです(^o^)
たくさん教えてもらって頭パンパンですが、どれも気持ちよかったので楽しみながら取り入れていきます！！
たくさん教えてもらって頭パンパンですが、どれも気持ちよかったので楽しみながら取り入れていきます！！
こんなうれしいメールをもらって
とてもしあわせな気持ちになりました。
Tさん、ほんとにありがとうございました。
やればからだは必ず良くなろうとしてくれます！
ぜひぜひ楽しみながらやってくださいね～♬
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