風水薬膳®ティーセラピスト
巡りヨガインストラクター
吉川まりこです!
「更年期をラクにする健康美人講座」に来てくださってるＡさん。
落ち着いた話し方なんだけど、ほがらかでとても可愛らしくて。
お会いするの、いつも楽しみなんです(^^)
Ａさんはフルで仕事をされているんだけど、タイムスケジュールがハンパない！
もうびっくりするぐらい忙しいんです。
毎回カウンセリングをしてから、からだのこわばりをほどいていきます。
ここのところ、すごく忙しかったんです。
何日か前に、やっと落ち着いたんですけど、昨日は仕事を休んだんです。
今日も２日目（月経）で、ちょっとからだもしんどくて。
朝から頭痛もするし、大阪まで来れるかなーと思ったんですけど。
そう言われて。
なので、いちばんはじめにやっていただいたのがこちら↓↓↓
「小学生の頃から手がついたことないんです」って。
毎回、からだをゆるめるためのセルフケアをお伝えして、おうちでもできるだけ実践されています。
なので、一見、そこまで猫背には見えないんだけど。
お仕事柄、前かがみの姿勢が多いので、どうしても胸がぎゅっとなってしまうんですよね。
そこで、あおむけに寝転びながら、ほんっとにラク～な動きをしていただいて。
もちろん、自分で動いてもらうんだけど
あまりにラクすぎて
「すでに眠くなってきました～」って(笑)
そして、そのあとがこちら↓↓↓
「え？！
ええーー！！！すごいーーーー！！！
生まれて初めてつきました！！」
やったーーーー！！
2人で大興奮(笑)
もうね、Aさんがよろこんでるのを見て、わたしもうれしくてー(≧▽≦)
「PTAの催しみたいなんで、ストレッチをいろいろやったときがあったんです。
でもストレッチをしても、これはまったくつかなかったんです。すごいーーー！！」
よかったですーー！
手がついたのは、こわばっていたところがほぐれたから。
そうすると、姿勢がよくなって、からだはムリなく動かしやすくなってくれるんですよね。
そのあとゆっくり背骨を動かして。
こわばりや気の流れを整えていきました。
途中で
「頭痛もおさまりました」と言われて。
最後にあおむけで寝転んで、ゆっくり呼吸をしてもらうと、気持ちよさそうな寝息が。
起き上がったときの第一声
「はぁ～～、気持ちよかったです～」
寝落ちしてましたねー。
「でも、頭のこのへんで、音楽は聞こえてるんですよー。もう頭痛もないです。」
おおー
その状態でいれるなんて、すばらしい！
とっても気持ちよさそうな顔をされてるのを見ると、ほんとにうれしくなります。
「よかったらブログとかで使ってくださいねー。」
え？
あ、この写真ですか？
びっくりするわたし(笑)
たまに、ビフォー・アフターの写真を撮らせてもらうんだけど、それはご自分でからだの変化をみてもらうため。
なので、ブログにはほとんど？
ん？まったくかな？
載せたことはありません。
そんなふうに言ってもらえるなんて、ほんとにありがたいなーって思います。
今回はお言葉に甘えて、使わせてもらいました。
終わったあとは風水薬膳茶を飲みながら、ほっこり。
Aさんと神社の話で盛り上がり～(^^♪
ステキな神社を教えてもらって
すごく楽しかったです。
ありがとうございました。
で、そのあとAさんからこんなメールが。
感激の「初めての指と指との出会い」の写メを、思い出としていただきたいのですが。
あらためて、身体ってすごいですね！
今日も実り多い時間をありがとうございました
あらためて、身体ってすごいですね！
今日も実り多い時間をありがとうございました
「初めての指と指との出会い」（笑）
Aさん、かわいすぎるー！
すぐに送りました。
からだがラクになると、こころ、気持ちもかわります。
自分のやりたいことがわかったり、行きたいところに行けたり。
今ままで見過ごしていた
「しあわせ」や「うれしい」に気づけたり。
１日２４時間。
時間を増やすことはできないけど、１分でも心地いい時間を増やしてもらいたい。
そのための巡りヨガ＆薬膳茶だと思っています。
更年期をもっとラクに、イキイキと楽しんでいきましょう(^_-)-☆
◆呼吸で自律神経を整えるお茶会◆
日時：８月１日（水）10:00～12:00
場所：大阪市内 ＪＲ桃谷駅徒歩10分
osaka 地下鉄四天王寺前夕陽ヶ丘駅徒歩10分
※詳しい住所はお申し込み確定後にお知らせします。
料金：3,000円（おいしい薬膳茶１杯つき）
定員：先着４名 ←残席３名
お申し込みはこちらからどうぞ！
日時：８月１日（水）10:00～12:00
場所：大阪市内 ＪＲ桃谷駅徒歩10分
osaka 地下鉄四天王寺前夕陽ヶ丘駅徒歩10分
※詳しい住所はお申し込み確定後にお知らせします。
料金：3,000円（おいしい薬膳茶１杯つき）
定員：
お申し込みはこちらからどうぞ！