風水薬膳®ティーセラピスト
巡りヨガインストラクター
吉川まりこです!
「更年期をラクにする健康美人講座」に来てくださってるAさん。
落ち着いた話し方なんだけど、ほがらかでとても可愛らしくて。
お会いするの、いつも楽しみなんです(^^)
Aさんはフルで仕事をされているんだけど、タイムスケジュールがハンパない!
もうびっくりするぐらい忙しいんです。
毎回カウンセリングをしてから、からだのこわばりをほどいていきます。
ここのところ、すごく忙しかったんです。
何日か前に、やっと落ち着いたんですけど、昨日は仕事を休んだんです。
今日も2日目(月経)で、ちょっとからだもしんどくて。
朝から頭痛もするし、大阪まで来れるかなーと思ったんですけど。
そう言われて。
なので、いちばんはじめにやっていただいたのがこちら↓↓↓
「小学生の頃から手がついたことないんです」って。
毎回、からだをゆるめるためのセルフケアをお伝えして、おうちでもできるだけ実践されています。
なので、一見、そこまで猫背には見えないんだけど。
お仕事柄、前かがみの姿勢が多いので、どうしても胸がぎゅっとなってしまうんですよね。
そこで、あおむけに寝転びながら、ほんっとにラク~な動きをしていただいて。
もちろん、自分で動いてもらうんだけど
あまりにラクすぎて
「すでに眠くなってきました~」って(笑)
そして、そのあとがこちら↓↓↓
「え?!
ええーー!!!すごいーーーー!!!
生まれて初めてつきました!!」
やったーーーー!!
2人で大興奮(笑)
もうね、Aさんがよろこんでるのを見て、わたしもうれしくてー(≧▽≦)
「PTAの催しみたいなんで、ストレッチをいろいろやったときがあったんです。
でもストレッチをしても、これはまったくつかなかったんです。すごいーーー!!」
よかったですーー!
手がついたのは、こわばっていたところがほぐれたから。
そうすると、姿勢がよくなって、からだはムリなく動かしやすくなってくれるんですよね。
そのあとゆっくり背骨を動かして。
こわばりや気の流れを整えていきました。
途中で
「頭痛もおさまりました」と言われて。
最後にあおむけで寝転んで、ゆっくり呼吸をしてもらうと、気持ちよさそうな寝息が。
起き上がったときの第一声
「はぁ~~、気持ちよかったです~」
寝落ちしてましたねー。
「でも、頭のこのへんで、音楽は聞こえてるんですよー。もう頭痛もないです。」
おおー
その状態でいれるなんて、すばらしい!
とっても気持ちよさそうな顔をされてるのを見ると、ほんとにうれしくなります。
「よかったらブログとかで使ってくださいねー。」
え?
あ、この写真ですか?
びっくりするわたし(笑)
たまに、ビフォー・アフターの写真を撮らせてもらうんだけど、それはご自分でからだの変化をみてもらうため。
なので、ブログにはほとんど?
ん?まったくかな?
載せたことはありません。
そんなふうに言ってもらえるなんて、ほんとにありがたいなーって思います。
今回はお言葉に甘えて、使わせてもらいました。
終わったあとは風水薬膳茶を飲みながら、ほっこり。
Aさんと神社の話で盛り上がり~(^^♪
ステキな神社を教えてもらって
すごく楽しかったです。
ありがとうございました。
で、そのあとAさんからこんなメールが。
感激の「初めての指と指との出会い」の写メを、思い出としていただきたいのですが。
あらためて、身体ってすごいですね!
今日も実り多い時間をありがとうございました
あらためて、身体ってすごいですね!
今日も実り多い時間をありがとうございました
「初めての指と指との出会い」(笑)
Aさん、かわいすぎるー!
すぐに送りました。
からだがラクになると、こころ、気持ちもかわります。
自分のやりたいことがわかったり、行きたいところに行けたり。
今ままで見過ごしていた
「しあわせ」や「うれしい」に気づけたり。
1日24時間。
時間を増やすことはできないけど、1分でも心地いい時間を増やしてもらいたい。
そのための巡りヨガ&薬膳茶だと思っています。
更年期をもっとラクに、イキイキと楽しんでいきましょう(^_-)-☆
◆呼吸で自律神経を整えるお茶会◆
日時:8月1日(水)10:00~12:00
場所:大阪市内 JR桃谷駅徒歩10分
osaka 地下鉄四天王寺前夕陽ヶ丘駅徒歩10分
※詳しい住所はお申し込み確定後にお知らせします。
料金:3,000円(おいしい薬膳茶1杯つき)
定員:先着4名 ←残席3名
お申し込みはこちらからどうぞ!
日時:8月1日(水)10:00~12:00
場所:大阪市内 JR桃谷駅徒歩10分
osaka 地下鉄四天王寺前夕陽ヶ丘駅徒歩10分
※詳しい住所はお申し込み確定後にお知らせします。
料金:3,000円(おいしい薬膳茶1杯つき)
定員:
お申し込みはこちらからどうぞ!