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昨日はほんっっっっっっっとに
食べすぎた!!!!!!!!!!!
昼の薬膳鍋
に、夜はタッカンマリ
ダラダラダラダラ。
胃がまたどんどん大きくなるほど食べたんよ。
でもなんとか、すぐには寝ずに
少しケアをしてから寝たのと
まだまだ、便がほんとすっっっぐ出ちゃうのが続いていて(これほんと2ヶ月続くかな?)
(今にもなくなってしまいそう)
功を奏したのか???
そ!こ!ま!で!!!!!
増えてはいなくて安心
57.65kg
27.5%
ちょい増
今日明日で調整だけど、今日はまあ昼もまあ食べた。
夜はどうなるかな!?明日は昼夜だわ。
金曜日も昼がやばい、、、はぁぁぁぁ!!!!
ちょっとほんとスケジュールから
どげんかせんたいかん!!!!!
しかし、なぜか
体内年齢
は、下がるというううううう!!!
カラダ、よくわかんねっっっ。
とにかくすぐに脂肪は増えないんだから、その辺数日単位での調整を試みなきゃ。
あとは腹八分の習慣をつけて、胃を大きくしないこと、、、
ふぅぅぅ
そして今朝は尿検査の尿を取るのも忘れなかった!
(便もちゃんっっっと2日分採集できた)
昔さ、会社て尿検査?出すかなんかの時に
おしっことってて、何か地面に落ちたもの取ろうとした時に、まさかのコントみたいに
じゃーーーーー
っっって流したの思い出したな。
ほんと、「おっちょこちょい」なんて可愛い言葉で片付けられないよ、、、
よし!!!